Opkrævning af kontingent for medlemskab

Vi har fået en del forespørgsler på, hvornår vi opkræver kontingent for 2024. Vi udsender opkrævninger i slutningen af april måned til betaling 15. maj 2024.

 

Vi er meget afhængige af vore medlemskaber, da de skaber et økonomisk fundament for vore aktiviteter. Mange tak til vore trofaste medlemmer og nye medlemmer. Vi håber, at du fortsat vil støtte os med dit kontingent. I 2023 har fået 58 nye medlemmer.

 

Ved tegning af medlemskab i landsforeningen kan vi tilbyde:

  • Vi skaber mulighed for at danne netværk. Flere steder i landet har vi lokalkredse, og vi afholder temaaftener rundt om i landet
  • Vi afholder selvhjælpsseminarer, seminarer for unge samt seminarer for frivillige
  • Hvert år i marts har vi årsmøde med foredrag et centralt sted i landet
  • Kontakttelefonen. Det er en telefonsvarer, som aflyttes af frivillige efterladte. Vi ringer tilbage til dig, hvis du efterlader en besked
  • Vi udsender tre nyhedsbreve om året og orienterer jævnligt om vores arrangementer på hjemmesiden og på Facebook. Hvis du vil have en smagsprøve, kan du se det seneste nyhedsbrev ved at klikke her: Nyhedsbreve

Læs mere om: Medlemskab

 

Venlig hilsen

Ellen Bæk – Formand

Tlf. 2423 4475, mail: [email protected]

Brinkmanns briks d. 3. januar 2024 – Om selvmord

 

Overskriften for Brinkmanns briks d. 3. januar 2024 er:

Anders tog sit eget liv – hvad skete der?

 

Svend Brinkmann skriver:

I foråret 2022 døde min ven Anders Petersen. Han tog sit eget liv. I dag taler jeg med hans kone Susanne Sehested Petersen om, hvad der skete for Anders. For det efterlader én med mange spørgsmål, når en mand, der har forsket i og har enorm viden om depression og sorg, kan ende sit liv på den måde.

 

Vært: Svend Brinkmann.

Gæst: Susanne Sehested Petersen.

Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.

Link til udsendelsen: https://www.dr.dk/lyd/p1/brinkmanns-briks/brinkmanns-briks-2024/brinkmanns-briks-anders-tog-sit-eget-liv-hvad-skete-der-11032421013

 

 

Svend Brinkmann nævnte et tidligere indslag fra 16. marts 2022:

Min mor begik selvmord

 

Emil fandt sin mor efter hendes selvmord. Afskedsbrevet forklarede det ikke for ham, men han har valgt at huske morens liv og ikke hendes sidste handling. Hun var mere end et selvmord. Emil har spurgt mig om, hvad der sker, når et menneske begår selvmord? Derfor har jeg inviteret Emil og nogle eksperter til at tale om mordet på selvet.

 

Vært: Svend Brinkmann.

Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.

Gæster: Emil Zerlang, psykolog og pårørende til selvmord, Elene Fleischer, stifter af pårørendeforeningen NEFOS og Merete Nordentoft, Overlæge ved Psykiatrisk Center København og professor i psykiatri ved Københavns Universitet.

Link til udsendelsen: https://www.dr.dk/lyd/p1/brinkmanns-briks/brinkmanns-briks-2022/brinkmanns-briks-min-mor-begik-selvmord-11032221113

Glædelig jul og godt nytår

 

 

Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår!

 

Julen er en svær tid for mange, det er en tid, hvor vi bliver mindet om, at der er nogen, vi savner. Det er en tid, hvor man gerne vil dele glæden over julen med sine kære, samtidig med, at man bliver ked af det, når man tænker på den/dem, der plejer at være en del af traditionen.

 

Læs Hanne Svensmarks indlæg “Juleglæde og julesmerte” i december nyhedsbrevet.

 

Få inspiration fra fhv. sogne- og hospicepræst Ole Raakjær om, hvordan vi kan hjælpe hinanden med at huske og mindes dem, der ikke længere er her til at fejre julen med os: https://www.facebook.com/aalborgstift/videos/3413245615626033

 

Når vi ser tilbage på året, er det gået godt. Vi har vi holdt mange aktiviteter og har fået aktiviteter i gang nye steder. I 2023 har vi fået lokalt arbejde i gang i Esbjerg.

 

Vi har med succes holdt temalørdage flere steder i landet. Vi forsætter succesen i 2024, der er: Kropsterapi i Rødovre d. 13. januar 2024 og “Hvad sker der i familien efter tab til selvmord” i Næstved d. 10. februar.

 

3. marts 2024 har vi: Årsmøde og generalforsamling i Odense – Årsmødetaler er Daniel Rye.

 

Læs mere i december nyhedsbrevet om alle vore tilbud på landsplan og lokalt: Nyhedsbrev december 2023, eller følg med på vores hjemmeside: Efterladte.dk

 

Lokalkredsene har planlagt mange aktiviteter for den første del af 2024, se: Oversigten over aktiviteter januar 2024. Vi vil opfordre vore medlemmer til at støtte op om de lokale aktiviteter, det giver liv og energi, når der er en god tilslutning. HUSK tilmelding via NemTilmeld, der er er link i de enkelte opslag eller: https://efterladte.nemtilmeld.dk/

 

Har du tid til lidt fordybelse i juledagene, har vi en oversigt med forskelligt materiale: Materiale fra foredrag mm. – Efterladte.dk

 

I årets løb er der udkommet mange podcast om sorg og savn, en del af indslagene om tab ved selvmord. Der er: Jeg plejede at tro på for evigt, der baserer sig på fortællinger om det at miste og savne, om sorg og minderitualer. Serien er en række af rørende, svære men også smukke historier fortalt af mennesker, der har mistet en tæt på. Om den sorg der følger med og om hvorfor det er så svært for os at snakke om døden, selv når den er helt tæt på. Hvert afsnit mødes værterne Sara Røtzler Lind og Jeppe Wad Vester med en ny gæst, som har mistet en af sine nærmeste. Link: podcasts.apple.com/dk/podcast/jeg-plejede-at-tro-p%C3%A5-for-evigt

 

Forleden modtog vi mail fra Ulla Hoberg Lyhne med link til podcast med titlen “Mig & Sarah”, den er netop udkommet. Den handler om Ullas veninde Sarah, der tog sit liv som 18-årig i 1997. I podcasten dykker Ulla ned i, hvad Sarahs død har betydet for hendes liv og om sorgen over at miste venner.  Link: https://www.rakkerpak.nu/originaler/

 

Der har været dokumentarfilm om at miste til selvmord, bl.a. “Døtre” på DR TV: https://digitalt.tv/premierekalender/doetre/

 

De bedste julehilsner

Landsbestyrelsen

Temalørdage i Rødovre og Næstved

 

Som et nyt tiltag i 2022 prøvede vi at tilbyde temalørdage, det blev en stor succes, derfor forsætter vi med tilbuddet i vinteren 2024.

 

Kropsterapi – Rødovre, lørdag, d. 13. januar 2024, kl. 13.00 – 16.30

v. psykoterapeut Karin Westh Langgaard

Plads til max. 6 deltagere

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Kropsterapi – Rødove

 

Temalørdag – Næstved, lørdag d. 10. februar 2024, kl. 13.30 – 17.00

Hvad sker der i familien efter tab til selvmord? – Oplæg ved psykoterapeut Pia Nielsen Jensen

Plads til max. 30 deltagere

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Temalørdag – Naestved

 

De bedste hilsner

Landsbestyrelsen

Nyhedsbrev december 2023

 

 

Vi har udgivet Nyhedsbrev December 2023 – Julehilsen med tak for opbakning fra vore medlemmer og samarbejdspartnere i 2023. Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår!

 

Læs om:

  • Juleglæde og julesmerte
  • Årsmøde og generalforsamling søndag d. 3. marts 2024 i Odense
  • Frivilligseminar om frivillig ledelse af fællesskaber
  • Temamøde med teori og tegninger i Herning
  • Vi skal blive klogere på sorg – Forskningsprojekt
  • Boganmeldelse – Livets fodspor
  • Tak til Dorrit og Ole for deres frivillige indsats i Næstved
  • Tak til Frans Bak for donation af Papageno-prisen
  • Tak til Krestens familie for donation
  • Tak til NemTilmeld for fornyet sponsorat
  • Aktiviteter i vinteren 2024
  • Facebook, Instagram, legater og gaver med mere.

 

God læselyst!

 

Følg med på foreningens hjemmeside: Efterladte.dk og facebookside: Facebook.com/efterladte samt på Instagram: Instagram.com/efterladte.til.selvmord/ – siderne opdateres løbende.

 

Husk at støtte op om vores aktiviteter. Der er frivillige, som har sammensat gode og oftest gratis arrangementer for efterladte efter selvmord. Vi har tilmelding til indendørs aktiviteter og til Walk & Talk nogle steder via: Efterladte.nemtilmeld.dk/, eller til kontaktpersonen på opslaget.

 

Juletid er ofte gavetid. I arbejdet med at tilbyde aktiviteter for efterladte efter selvmord er vi afhængige af, at vi kan skaffe de nødvendige midler. Derfor er enhver gave, stor eller lille, meget velkommen. Har man lyst til at værdsætte Landsforeningens arbejde med en donation, kan du betale på:

MobilePay 935129 eller foreningens konto i:

Danske Bank, reg.nr. 1551 konto 4502116002.

Send meget gerne samtidig en mail til: [email protected] med navn, mobilnummer eller e-mail, så vi kan se hvor pengene kommer fra.

 

Alle er velkomne!

  • Til vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.
  • Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
  • Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
  • Det er vores erfaring, at mange er glade for at have en ven eller et familiemedlem med, så man kan tale sammen om det bagefter. Hvis du har lyst til det, er du meget velkommen.

 

Vel mødt og venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

 

Vi skal blive klogere på sorg – deltagere til forskningsprojekt søges

 

Vil du hjælpe Enhed for Sorgforskning ved Aarhus Universitet med at belyse, hvordan sorg opleves og naturligt udvikler sig over tid?

Vil du dele din erfaring og være med til at skabe større forståelse for mennesker i sorg?

 

Vi inviterer voksne, som fornyeligt (inden for de seneste tre måneder) har mistet en nærtstående person, til at deltage i en elektronisk spørgeskemaundersøgelse. Undersøgelsen er udviklet i fællesskab af voksne, som selv har mistet, og forskere.

 

Hvem kan deltage i undersøgelsen?

Voksne i alderen 18 år og ældre, som har mistet en nærtstående person inden for de seneste 3 måneder.

 

Hvordan vil spørgeskemaundersøgelsen forløbe?

For at kunne forstå, hvordan sorg opleves og naturligt ændrer sig, er det vigtigt at starte undersøgelsen tidligt efter tabet og følge processen over noget tid. Derfor vil deltagerne blive bedt om at besvare spørgsmål cirka 3, 7, 13, 20, og 25 måneder efter tabet. Oplevelser af sorg kan ændre sig hurtigt – fra dag til dag, nogle gange fra time til time. Derfor spørger vi til sorgoplevelsen flere dage i træk ved hver tidsperiode.

 

Hvad vil du blive spurgt om?

Det første spørgeskema ved hver tidsperiode spørger til din oplevelse af sorgen, trivsel, humør, mulig bekymring og til din adfærd. De efterfølgende skemaer den pågældende uge handler udelukkende om din oplevelse af sorgen. Spørgsmålene er på dansk. Du vil kunne besvare skemaerne på din smart telefon eller computer.

 

Hvad får du ud af at deltage?

Du bidrager til viden om, hvordan sorg opleves over tid. Den viden vil blive delt med andre, som har mistet, og med fagprofessionelle på sorgfeltet. Du har mulighed for at modtage et gavekort på 100 kr. ved hver tidsperiode, når du udfylder 5 spørgeskemaer i løbet af en uge. Du vil blive inviteret til informationsmøder om sorg.

Du kan læse mere om studiet her: Link

 

Er du interesseret i at deltage?

Hvis du gerne vil deltage, bedes du kontakte os på e-mail [email protected] eller telefon 22 46 59 32.

 

Printbar (dobbeltsidet) brochure til projektet: Sådan oplever jeg sorg_folder april 2023 4 fold

 

Med venlig hilsen

Lene Holm Larsen

Postdoc, cand.psych.aut., ph.d.

Enhed for Sorgforskning,

Psykologisk Institut, Aarhus Universitet

Bartholins Alle 11; Bygning 1351; 8000 Aarhus C

E-mail: [email protected]

Citater til national handlingsplan for selvmordforebyggelse

 

Kære Alle,

 

Sundhedsstyrelsen arbejder på en national handlingsplan for selvmordsforebyggelse. Den vil forhåbentlig blive vedtaget i Folketinget i det nye år.

 

Vi har foreslået at der i handlingsplanen skal være nogle citater fra persongrupper, der enten er berørte af eller pårørende til nogen selvmordshandlinger samt fagpersoner. Det kan være en fin måde at præsentere forskellige perspektiver på og gøre teksten mere nærværende. Sundhedsstyrelsen (SST) har takket ’ja’ til at vi fremsender citater.

 

Vi vil derfor gerne bede jer om at sende nogle citater til os til dette formål. Citaterne kommer til at fremstå som anonyme, men med angivelse af hvilken persongruppe (f.eks. efterladt efter selvmord). Vi kan desværre ikke love at alle komme med, men vi fremsender dem til SST som så må vælge. Der er frit slag på hvad man kan skrive, herunder er et par spørgsmål som man kan lade sig inspirere af:

 

#1: Hvad er dit ønske for en national handlingsplan for selvmordsforebyggelse?

 

#2: Hvad tænker du at det er vigtigt at huske på når man vil forebygge selvmordshandlinger?

 

#3: Hvorfor er det vigtigt for dig at Danmark gør noget for at forebygge selvmordshandlinger?

 

Fremsend gerne citater til mig seneste fredag i denne uge til mail: [email protected], så samler vi sammen og sender videre til SST.

 

Stort tak og venlig hilsen

Annette

 

Annette Erlangsen, PhD

Danish Research Institute for Suicide Prevention

Seniorforsker/ Associate Professor

Programleder / Head of Program

Mail:  [email protected]

Tlf:  +61 402 165 059

www.drisp.dk

 

Efterlysning – Vil du hjælpe med et projekt om Ludomani?

 

Vi har modtaget mail fra Thomas Christenson og Nynne Sille Hansen der arbejder for kommunikationsbureauet &Co. De skriver:

 

“Vi søger efterladte, der vil være en del af et projekt, der sætter fokus på et stigende problem med Ludomani blandt unge, og de fatale konsekvenser det kan have”.

 

Vi samarbejder med Center for Ludomani på en kommunikations-indsats, som har til formål at skabe opmærksomhed på ludomani, som desværre er et større og større problem blandt unge, men som desværre ikke tages så alvorligt, som det reelt er.

 

Vi har en ide til hvordan vi ved at bruge navne på mennesker som har taget eget liv som følge af ludomani, som vil skabe stor opmærksomhed på sagen.

 

Vi er klar over at selvmord er en hård yderste konsekvens af ludomani, men vi tror på at det er i kontrasten til nutidens holdning og useriøse omgang med ludomani, som kan give emnet det rette fokus og ændrer opfattelse af ludomani, og forhåbentlig for nogle til at tage kontakt til Centeret for Ludomani og dermed i sidste ende forhindre, at nogen tager deres eget liv.

 

Derfor søger vi familier eller pårørende, til afdøde der har taget deres eget liv pga. ludomani, og som kunne være interesseret i at dele deres historie. Eller tillade at vi bruger navnet på deres afdøde?

 

Hvor meget man ønsker at være involveret er 100% op til jer. Man skal have lyst til, at sætte fokus på dette voksende problem.

 

Man kan henvende sig til Nynne Sille Hansen på telefon 51541618 eller på email: [email protected] hvis man vil høre mere om projektet.

 

De bedste hilsner
Thomas & Nynne

 

Nyhed – Forløb for unge efterlevende – Aalborg

 

 

Den 17. september havde vi i Aalborg første temasøndag for unge efterlevende. Det var succes, der var god tilslutning. Vi holder temasøndag igen søndag d. 19. november kl. 15.00 – 17.00 (pizza bagefter – Lokalkreds Nordjylland er vært). Her får vi besøg af Gustav Emil Holm Simonsen.

 

Gustav fortæller om, hvordan han mistede sin far til selvmord en måned efter, han gik ud af gymnasiet og om det særlige bånd, han efterfølgende fik til Stine, hans klassekammerat, som kort efter ligeledes mistede sin lillebror – også til selvmord. Link til opslag og tilmelding

 

PS: Du behøver ikke at bo i Nordjylland for at kunne deltage!

 

Vi har søgt Aalborg Kommune om midler til at kunne fortsætte med temasøndage for unge efterlevende i 2024.  Læs vores tanker bag forløbet:

 

I Lokalkreds Nordjylland er vi i bestyrelsen gået i gang med et forløb, som er målrettet de yngre efterlevende. At miste et familiemedlem, en kæreste eller god ven sætter sig dybe spor i en alder, hvor man samtidig kan være udfordret af mange andre af ungdommens aspekter.

 

På samme måde som cafeaftenerne for primært voksne skaber god dialog om både det svære og det levede liv, håber vi, at vi med disse eftermiddage kan bidrage til, at de unge får et forum, hvor der kan tales om selvmordet, sorgen, de gode minder, vreden, glæden ved andre ting i livet og det, som ellers måtte fylde i hverdagen.

 

De seneste 3 år har der i gennemsnit været 11 selvmord i aldersgruppen 15-29 år alene i Nordjylland. På landsplan er det samlede tal i samme periode (2020-2022) på 209 unge mænd og kvinder.

 

Dette tydeliggør, at mange unge berøres af et dødsfald i nærmeste familie eller vennekreds. I Sverige fortælles det i en artikel fra Altinget, at selvmord nu er den hyppigste dødsårsag blandt unge i landet.

 

Der er derfor al mulig grund til at italesætte det, som fylder, når man har mistet til selvmord, både så de unge selv får gode muligheder for at bearbejde chokket og sorgen – men også for at få fokus på de ting, som giver livet værdi på trods af tabet.

 

Bestyrelsen arrangerer i efteråret to temasøndage for de unge efterlevende. Vi er pt. i arbejdstøjet, så ikke alle aftaler er helt på plads, men det kommer de i den kommende måneds tid, og der kommer yderligere information om begivenhederne på Facebook og på Instagram.

 

Det vil være muligt at tage en ven, en veninde eller et andet ungt familiemedlem med til disse eftermiddage.

 

Vi håber på stor opbakning til disse arrangementer, og alle forslag til videreudvikling af temasøndagene er velkomne. Så har du andre idéer til oplægsholdere, indhold eller videndeling er det meget velkomment. Send gerne idéer til mail: [email protected]

 

På bestyrelsens vegne

Charlotte Veng, næstformand i Lokalkreds Nordjylland

Tlf. 2035 5212, [email protected]

 

Center for Selvmordsforskning har lanceret en ny Youtube-kanal

 

I efterårsnyt fra centeret skriver de følgende:

Vi er på Youtube! Se vores nye flotte videoer

Centeret har netop oprettet en ny Youtube kanal.

 

Den første video er med Kimmie Olesen, som er efterladt efter selvmord. Hun gør opmærksom på, at efterladte skal gribes bedre af systemet, da de har brug for hjælp og støtte af social- og sundhedspersonale. En af hendes pointer er, at vi skal have mod til at spørge ind og starte samtalen. Se flere af hendes refleksioner på vores kanal.

 

Du kan blandt andet også møde fagpersonale, som gør sig overvejelser om selvmordsadfærd og selvskade.

 

Disse videoer udgør en del af SOSU-projektet, som er et samarbejde mellem Center for Selvmordsforskning og Center for Selvmordsforebyggelse – Region Syddanmark. Projektet har modtaget støtte fra Psykiatrien i Region Syddanmark samt Sundhedsstyrelsen.

Følg derfor gerne med på kanalen eller vores Linkedin.

 

Læs hele nyhedsmailen: Nyhedsmail oktober 2023 (mailchi.mp)