Kategori: Ikke kategoriseret

 

Vi ønsker alle et godt nytår!

 

Året har været tilfredsstillende, og vi har gennemført en række aktiviteter i 2025. Der er igangsat nye lokale initiativer på Bornholm og i Aabenraa. Vi tilbyder nu lokale aktiviteter i Rønne, København, Frederiksberg, Næstved, Fyn, Esbjerg, Aabenraa, Vejle, Aarhus, Holstebro, Viborg, Thisted, Aalborg og Hjørring.

 

Blandt årets arrangementer kan nævnes selvhjælpsseminar, seminar for frivillige samt Ungesøndage i København, Aarhus og Aalborg. Ungesøndage på Fyn måtte desværre aflyses på grund af manglende tilmeldinger.

 

Årsmøde og generalforsamling finder sted i Odense den 1. marts 2026. Maria Lorentsen og Mette Willumsen vil holde et oplæg om DR’s podcastserie “Marias arv”. Du kan finde indbydelsen her: Årsmøde og generalforsamling 2026

 

Læs mere i december nyhedsbrevet om vores tilbud på landsplan og lokalt: December nyhedsbrev 2025. De lokale frivillige har planlagt mange aktiviteter for den første del af 2026. Støt gerne op om arrangementerne for efterladte efter selvmord, vi vil gerne have tilmelding via NemTilmeld: https://efterladte.dk/aktiviteter/liste/

 

I årets løb har der været radioudsendelser og der er udkommet mange podcast om sorg og savn, nogle af indslagene om tab ved selvmord. Har du tid til lidt fordybelse, har vi en oversigt med forskelligt materiale: Materiale fra foredrag mm. – Efterladte.dk

 

Der er kommet nye beretninger på siden med: Personlige beretninger – Efterladte.dk – tak for det. Vi ved, at mange læser disse fortællinger, så vi vil meget gerne modtage endnu flere beretninger. Se hvordan du kan sende din egen historie: Bidrag med egne erfaringer – Efterladte.dk.

 

Følg med på foreningens hjemmeside: https://efterladte.dk/ og facebookside: https://www.facebook.com/efterladte samt på Instagram: https://www.instagram.com/efterladte.til.selvmord/  – siderne opdateres løbende.

 

 

De bedste nytårshilsner

Landsbestyrelsen

 

Vi har modtaget mail fra Martine Brumsbjerg, hun efterlyser hjælp til kunstværket “Til ord skal du blive”. Martine skriver:

 

“Kære jer, 

 

Jeg er kunstner og skal udstille i Aarhus til marts ifbm Aarhundredets Festival. Jeg har valgt at lave et værk, der hedder “Til ord skal du blive”. Værket omhandler det sidste ord, både det sidste ord vores pårørende siger, inden de dør, men også det sidste, vi siger til vores pårørende. For mange bliver de sidste ord enormt vigtige – det er i hvert fald min egen erfaring. Værket er en ode til de sidste ord, og selvom jeg selv har mistet både venner og familie til bl.a. selvmord og har nogle ord at bruge, så vil jeg gerne, at værket også kan repræsentere andres ord.

 

Derfor vil jeg spørge, om nogen har lyst til at dele de sidste ord, de enten sagde til eller hørte fra deres pårørende, før de døde. Det er anonymt og kan sende på min mail [email protected]. 

 

Du er velkommen til at stille opfølgende spørgsmål og ellers vil jeg bare sige, at jeg har stor respekt for, hvis man ikke ønsker at deltage. Jeg ved, at det er meget at bede om.”

 

 

Podcast-episode#17, 20. november 2025, 1 t. 5 min.

 

Beskrivelse af episode

I dette afsnit fortæller Anne om sin oplevelse med, og sorgen i, at hendes mor valgte at tage sit eget liv. Det er en rørende, nærværende og autentisk episode, som giver os et lysende billede af den proces, som Anne har mobiliseret. Tak Anne – for at være så ærlig og dele…

Link: https://open.spotify.com/episode/271Q756LahtEITTcrRcysx

 

 

Anne arbejder frivilligt i Efterladte efter selvmord – Cafégruppe Næstved. Tak for et stærkt og ærligt indlæg!

 

Den næste aktivitet i Næstved er musikforedrag med danske ME AND MARIA, lørdag d. 11. april kl. 14.00. Det er gratis at deltage, tilmelding sker via NemTilmeld, læs mere i opslaget

 

Du kan følge vores aktiviteter på hjemmesiden: https://efterladte.dk/aktiviteter/liste/

 

 

 

Vi har udgivet Nyhedsbrev december 2025 – Julehilsen med tak for opbakning fra vore medlemmer og samarbejdspartnere i 2025.

Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår!

 

Læs om:

• Glædelig jul til alle
• Årets Papageno-pris
• Indbydelse til Årsmøde og Generalforsamling
• Ungesøndage – et fællesskab for unge
• Tak for gaver og donationer
• Interviewdeltagere søges
• Tak til afgående frivillig, Karin Christiansen
• Kilder søges til bogprojekt
• Aktiviteter i vinteren og foråret 2026
• Facebook, Instagram, legater og gaver med mere.

 

God læselyst!

 

Som formand er jeg stolt af de mange aktiviteter, vi tilbyder lokalt og landsdækkende – STOR tak til vores frivillige. Nyhedsbrevet lister over 50 aktiviteter fra januar til april 2026. Støt gerne op om arrangementerne for efterladte efter selvmord. Tilmelding sker via NemTilmeld på hvert opslag: https://efterladte.dk/aktiviteter/liste/

 

Juletid er ofte gavetid. I arbejdet med at tilbyde aktiviteter for efterladte efter selvmord er vi afhængige af, at vi kan skaffe de nødvendige midler. Derfor er enhver gave, stor eller lille, meget velkommen. Har du lyst til at værdsætte Landsforeningens arbejde med en donation, kan du betale på:

MobilePay 935129 eller foreningens konto i:

Danske Bank, reg.nr. 1551 konto 4502116002.

Send gerne samtidig en mail til: [email protected] med navn, mobilnummer eller e-mail, så vi kan se, hvor pengene kommer fra.

 

Vi takker alle medlemmer for jeres støtte – medlemskaber er afgørende for vores økonomiske fundament. Kontingentopkrævning for 2026 udsendes i slutningen af april med betalingsfrist 15. maj 2026.

 

Der er kommet nye beretninger på siden med: Personlige beretninger – Efterladte.dk – tak for det. Vi ved, at mange læser disse fortællinger, så vi vil meget gerne modtage endnu flere beretninger. Se hvordan du kan sende din egen historie: Bidrag med egne erfaringer – Efterladte.dk.

 

Følg med på foreningens hjemmeside: https://efterladte.dk/ og facebookside: https://www.facebook.com/efterladte samt på Instagram: https://www.instagram.com/efterladte.til.selvmord/  – siderne opdateres løbende.

 

Alle er velkomne!

• Til vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.
• Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
• Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
• Det er vores erfaring, at mange er glade for at have en ven eller et familiemedlem med, så man kan tale sammen om det bagefter. Hvis du har lyst til det, er du meget velkommen.

 

Vel mødt og venlig hilsen

Ellen Bæk 

På vegne af Landsbestyrelsen

 

For næsten 40 år siden begik min mor Margit selvmord. Jeg var 16 år i 1986, da min katastrofe skete.

 

Min fortælling og mine digte, som er et uddrag af en digtsamling, handler om min mor. Om årsager, sandheder, arv, svigt og konsekvenser. At leve med savnet, vrede, ubesvarede spørgsmål og skyld efter min mors død har formet hele mit liv.

 

Min mor har fyldt i mit sind hele mit liv. Hendes liv og hendes død er en så stor del af mig og har betydet så meget for, hvordan mit liv har formet sig, hvordan mine relationer til andre mennesker er og hvor svært jeg har haft ved at navigere i livet.

 

Jeg håndterede selv min sorg på den måde jeg nu kunne. Jeg skrev dagbog og digte. Jeg fik desværre lov til at være meget alene med mit savn og min sorg. Det tror jeg ikke var usædvanligt på den tid.

 

Læs Mariannes Laursens fortælling og et uddrag hendes digte:

Der står et slot af stjerner

 

 

Vores side med personlige beretninger har ligget lidt stille i en længere periode. Vi ved, at mange læser beretningerne, derfor vil vi meget gerne have nye beretninger på siden. Læs hvordan du sender en beretning: Bidrag med egne erfaringer – Efterladte.dk

 

Venlig hilsen

Ellen Bæk – Formand

mail: [email protected] 

 

 

Landsforeningen har de sidste måneder afviklet ”Ungesøndage – Et fællesskab for unge efterladte”, et særligt tilbud til unge efterladte efter selvmord.

 

I København har vi, udover psykologen Annette Jarmer som leder, haft en kreativ afslutning på dagen ved kunstner Julie Andkjær Olsen. Julie har faciliteret et rum, hvor de unge fik skrevet, malet og lyttet indad.

 

Tovholderen sad med, i den fine stilhed, med pen, pensler, farver og papir, og blev inspireret.

 

Billederne her er Julies.

 

3 digte fra skrive- og male- og musik-stund under seminar for unge efterladte i KBH, oktober-november 2025.

 

Øjebliksbillede i 3 dele –

VERDEN VENTER: Opbremsning – Farver – Her

af frivillig Ingeborg Fangel Mo.

Link til digtene: Øjebliksbillede i tre dele

 

 

Vores side med personlige beretninger har ligget lidt stille i en længere periode. Vi ved, at mange læser beretningerne, derfor vil vi meget gerne have nye beretninger på siden. Læs hvordan du sender en beretning: Bidrag med egne erfaringer – Efterladte.dk

 

Venlig hilsen

Ellen Bæk – Formand

mail: [email protected] 

 

Mødested: Frivilligcenter Aarhus, Sønder Allé 33, 8000 Aarhus C.

PS: Du behøver ikke at bo i Region Midtjylland for at kunne deltage!

 

 Tilbuddet er blevet muligt med en donation fra Velliv Foreningen. Tusind tak for donationen!

 

 

Sorggruppe for personer der har mistet søskende ved selvmord

Forløbet vil strække sig over 7 mandage, hvor I mødes hver 14. dag fra kl. 19-21

Fra mandag 19. januar – mandag 13. april 2026

Gruppeleder: Psykoterapeut Pia Engstrøm

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Sorggruppe for personer der har mistet søskende ved selvmord – Aarhus – Efterladte.dk

 

Sorggruppe for personer der har mistet partner/ægtefælle ved selvmord

Forløbet vil strække sig over 7 torsdage, hvor I mødes hver 14. dag fra kl. 19-21

Fra torsdag 26. februar – torsdag 21. maj 2026.

Gruppeleder: Psykoterapeut Pia Engstrøm

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Sorggruppe for personer der har mistet partner/ægtefælle ved selvmord – Aarhus – Efterladte.dk

 

Der er plads til 6 deltagere i  begge grupper.

Deltagerpris: 300 kr. for alle 7 gange, det er inkl. kaffe/te og lidt sødt.

 

Vel mødt og venlig hilsen

Bestyrelsen Lokalkreds Aarhus / efterladte.dk

Sara Lorentsen, mobil 4043 9699 – for evt. spørgsmål om forløbet

 

I sidste uge modtog Efterladte efter selvmord – Lokalkreds Nordjylland den glædelige nyhed, at St. Johanneslogen Cimbria i Aalborg har valgt at støtte vores arbejde med en donation på kr. 10.000.

 

Donationen blev officielt overrakt tirsdag den 11. november af Ordførende Mester Ole Bredvig Larsen. Overrækkelsen er et klart udtryk for logens opbakning og anerkendelse af det frivillige arbejde, der udføres lokalt for efterladte efter selvmord.

 

Vi er meget taknemmelige for den økonomiske støtte, som vil give os mulighed for at fortsætte og udbygge vores indsats for efterladte i Nordjylland. Donationen vil blandt andet gøre det muligt at arrangere aktiviteter for unge efterladte, som kan være med til at skabe håb og fællesskab for mennesker i sorg.

 

Med denne donation fra St. Johanneslogen Cimbria får vi ikke kun økonomisk hjælp, men også en vigtig anerkendelse af det arbejde, vi udfører. Det styrker vores motivation og viser, at vores indsats bliver set og værdsat af lokalsamfundet.

 

Tusind tak for donationen, den vil blive brugt med omhu!

 

Med venlig hilsen

Ellen Bæk, Formand

Efterladte efter selvmord – Lokalkreds Nordjylland

 

 

Den tyske kølegrossist FISCHER KÄLTEKLIMA fejrer i år sit 100 års jubilæum ved at oprette en fond, hvor man støtter 100 gode gerninger. 100 Jahre – 100 gute Taten.

 

Mai-Britt Nielsen, som er ansat i firmaets danske afdeling i Hedensted, har indstillet Landsforeningen for efterladte efter selvmord til at modtage EUR 2.000.

 

Fredag 7. november blev prisen overrakt til Ellen Bæk. Med donationen ønsker man at støtte foreningens værdifulde arbejde, der hjælper efterladte med at håndtere deres tab, finde ny styrke og ikke stå alene i den svære tid.

 

Tusind tak for donationen, den vil blive brugt med omhu!

 

Med venlig hilsen

Ellen Bæk, Formand

Efterladte efter selvmord

 

 

 

Jeg er uddannet journalist. Jeg er forfatter, og jeg er en af dem, der har oplevet at miste en kær til selvmord. 30. september 2023 tog min lillebror sit liv.

 

Efter hans død skrev jeg en digtsamling, der hedder 30 digte efter et selvmord. Denne digtsamling er skrevet de første 38 dage efter hans selvmord.

 

Efter digtsamlingen udkom har jeg blandt andet været rundt i flere lokalafdelinger af Foreningen for efterladte efter selvmord og læse op af digtene. Her har jeg mødt rigtig mange andre efterladte og hørt deres historier.

 

Efter at have hørt alle disse historier har jeg fået en ide til en ny bog. En bog, der fortæller de efterladtes historie.

 

Jeg forestiller mig, at bogen kommer til at fortælle om det at miste til selvmord. Hvordan er det at være efterladt etc. Jeg tror på, vi kan hjælpe hinanden, og der kommer hele tiden nye efterladte, som også kan bruge vores hjælp ved for eksempel at læse om andres oplevelser.

 

Derfor har jeg brug for efterladte, der gerne vil fortælle mig deres historie, og det kunne måske være dig.

Så har du lyst til at stå frem og fortælle din historie, dine erfaringer, følelserne og alt det andet, så kontakt mig endelig, så jeg kan fortælle dig mere om projektet.

 

Jeg kan allerede nu sige, at det kommer til at foregå på den måde, at jeg kommer hjem til dig og foretager et interview. Det kan tage alt mellem en og tre timer.  Når jeg har skrevet afsnittet om dig, sender jeg det til dig, så du kan se det igennem og komme med eventuelle rettelser, hvis der er ting, du gerne vil have rettet.

 

Det er vigtigt, at du kan tale åbent om selvmordet. Det er naturligvis helt i orden at blive berørt undervejs, da det jo er et følsomt emne.

 

Du kan kontakte mig på [email protected]

 

Bjarke Kirkegaard Nielsen