Jeg har brugt lidt tid her i juledagene til at lytte til podcastserie: Jeg plejede at tro på for evigt.

 

Det kan varmt anbefales! De unge journalister der laver interviewene har selv mistet pårørende, de er gode til at stille spørgsmål, meget nærværende og eftertænksomme.

Link til serien: Podcastserie om at miste: Jeg plejede at tro på for evigt (livogdoed.dk)

 

Foreløbig har jeg hørt:

Preben Engelbrekt (særafsnit om julen) – Preben er stifter og direktør i Det Nationale Sorgcenter og herunder Børn, Unge og Sorg, som han stiftede for 20 år siden. Han har med andre ord brugt de sidste 20 år af sit liv på at snakke med folk i sorg og samle viden om, hvordan sorg påvirker mennesker.

Særafsnittene:

Lawand – der mistede sin mor som 13-årig

Maria – der mistede sin søn Daniel

 

Der er mange podcast at vælge imellem. Tryk på navnet og læs hvad den enkelte handler om.

Jeg skal høre nogle flere i løbet af juledagene. Nyd fridagene!

 

Mange hilsner

Ellen Bæk

 

 

 

 

 

 

 

Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår!

 

2020 har været et anderledes år på grund af Covid-19.  Vi har måtte aflyse og udsætte aktiviteter, men når vi ser ser tilbage på året, har vi fået holdt mange ting, og vi har fået aktiviteter i gang nye steder. Vi er med i forskningsprojekter mv. Læs mere i nyhedsbrevet: December 2020

 

Vi står stadig i en meget svær tid med Covid-19, vi skal holde afstand, spritte hænder og passe på hinanden. Vi gennemfører aktiviteter som planlagt – selvfølgelig i tråd myndighedernes aktuelle retningslinjer ifm. Covid-19.

Følg hjemmesiden og se vore aktiviteter: Forside – Efterladte.dk eller på kalenderen: Begivenheder for januar 2021 – Efterladte.dk

For at overholde Corona-retningslinjer med max. antal personer i lokalerne, må vi bede om tilmelding til indendørs aktiviteter via: Landsforeningen for efterladte efter selvmord (nemtilmeld.dk)

 

Sæt kryds i kalenderen søndag d. 7. marts 2021, her har vi årsmøde og generalforsamling. Årsmødetaler er Jeppe Kristen Toft, direktør for Livslinien. Link til opslag: Indbydelse til Årsmøde og Generalforsamling 2021 – Odense – Efterladte.dk

 

Vi tilbyder selvhjælpsseminarer i foråret 2021. På grund af Covid-19 restriktioner måtte vi udsætte selvhjælpsseminaret i marts 2020, det håber vi at kunne afvikle d. 13.-14 marts 2021. Seminaret er fyldt op. Der ledige pladser på seminaret d. 17.-18. april 2021, link til opslaget: Selvhjælpsseminar 2021 – Fredericia – Efterladte.dk

 

Har du tid til lidt fordybelse i juledagene, har vi opdateret oversigten med nogle af de indlæg vi har nævnt i årets løb. Se oversigten: Materiale fra foredrag mm. – Efterladte.dk

 

De bedste julehilsner

Landsbestyrelsen

 

 

 

Har du lyst til at gå en tur sammen med andre som har mistet ved selvmord, og tale om livet som efterladt efter selvmord?

 

Som et nyt tiltag, tilbyder vi Walk & Talk i Vejle i vinteren 2021.

Helle og Karin har besluttet, at de gerne vil starte op med Walk & Talk i Vejle. Har du lyst til at gå med, så er følgende datoer aftalt:

 

• Søndag d. 24. januar kl. 10.30
• Søndag d. 21. februar kl. 10.30
• Søndag d. 21. marts kl. 10.30

 

Link til opslag: Walk & Talk – Vejle – Efterladte.dk

 

Alle er velkomne!

Tilmelding er ikke nødvendig.

Vi går tur uanset hvordan vejret er!

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

Vi har modtaget julehilsen fra ME AND MARIA – I Lokalkreds Nordjylland oplevede vi i efteråret to smukke og rørende koncerter med ME AND MARIA, hhv. i Brønderslev og i Hasseris Kirke i Aalborg.

Vi havde arrangeret koncerterne i samarbejde med Bedre Psykiatri Aalborg og Venneforeningen for Psykisk Sårbare i Brønderslev Kommune.

 

ME AND MARIA skiver således til Efterladte efter selvmord:

Ja, tænk, vi nåede det… det er jo helt vildt, at vi nu igen står i en nedlukning.

Vi har holdt os travle med at indspille ny single og klippe musikvideo, som du muligvis har set på facebook? Videoen udgiver vi i dag, da vi syntes, det var passende med 4. søndag i advent, det er nemlig tekst i sangen om at tænde lys <3

Vi har modtaget klip fra så mange mennesker, det holder et skilt med navnet på én, de har mistet, som de gerne vil mindes, herunder Flemming Heide <3 Det hele er meget rørende at se…

 

I kan se den her. I er meget velkomne til at dele den. https://www.youtube.com/watch?v=-7hD8ushMTU

 

Vi ønsker også jer en rigtig glædelig jul og i år mener man det endnu mere, når man siger og et “GODT nytår”!!:-)

 

Mange kærlige hilsener

Johannes Pehrson og Maria Anna Rosenberg

 

Link til deres hjemmeside: ME AND MARIA – Johannes Pehrson og Maria Anna Rosenberg

På hjemmesiden er der Link til liveoptagelse fra koncerten i Hasseris Kirke

 

Vi har udgivet Nyhedsbrev december 2020 – Julehilsen med tak for opbakning fra vore medlemmer og samarbejdspartnere i 2020. Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår!

 

Læs om:

• Lyspunkter i en gråmeleret tid…
• Årsmøde og generalforsamling 2021
• Sorgens mange ansigter
• RAMT og Kold før 12
• Ud af mørket
• Tilbud fra Selvhjælp Randers
• Selvhjælpsseminar 2021
• At være en del af et forskningsprojekt
• Nyt forskningsprojekt
• Aktiviteter vinter og forår 2021
• Praktiske oplysninger med mere.

 

God læselyst!

 

Følg med på foreningens hjemmeside: Efterladte.dk og facebookside: Facebook.com/efterladte – siderne opdateres løbende.

 

HUSK tilmelding! Vi gennemfører aktiviteterne som planlagt – selvfølgelig i tråd med myndighedernes aktuelle retningslinjer ifm. COVID-19. For at overholde Corona-retningslinjer om max. antal personer i lokalerne, må vi bede om tilmelding til indendørs aktiviteter via: NemTilmeld

 

Alle er velkomne!

• Til vore arrangementer møder du andre efterladte.
• Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
• Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
• Du er altid velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det.

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

 

I Lokalkreds Nordjylland oprettede vi for nogle år siden et bibliotek, det omfatter efterhånden 156 titler. Vi har ved årsskiftet indkøbt 8 nye titler til samlingen, titlerne er følgende:

 

• Kærlighed, af Anders Agger & Mingo
• Blomsterdalen, af Niviaq Korneliussen
• Hjertebånd – At leve med sine døde, af Lise Trap
• Vinterblomster – At forandres i sorg, af Lise Trap
• Selvmord, af Merethe Haue
• Mestring af sorg – Håndbog for efterladte og hjælpere, af Atle Dyregrov og Kari Dyregrov
• Jeg vil gerne tale om min sorg – Om hjælp til sorgramte børn og unge, af Mai-Britt Guldin, Atle Dyregrov m.fl.
• Glad med vilje…. med livet som indsats, af John Harmsen

 

Link til siden: Litteratur – Efterladte.dk

 

Bøgerne vil blive præsenteret på foreningens facebookside i løbet af vinteren, efterhånden som jeg får dem læst.

 

Venlig hilsen

Ellen Bæk

 

 

Ældre Sagens medlemsblad december 2020 bringer artikler om at være efterladt efter selvmord. Landsformand Preben Staun skiver i lederen: “Sæt ord på sorgen”, Ole Specht fortæller om at miste ægtefælle ved selvmord, der er indlæg om det afsluttede forskningsprojektet “Efterladte efter selvmord” og hvor efterladte kan få hjælp.

 

Link til Ældre Sagens medlemsblad: December 2020

 

Læs om forskningsprojektet “Efterladte efter selvmord”: Projekt – Efterladte efter selvmord – Efterladte.dk

 

Link til Nefos – Netværk for selvmordsramte: Nefos.dk

 

Link til Landsforeningen for efterladte efter selvmord: Efterladte.dk

 

Efterladte efter selvmord
Gruppeforløb for voksne 18+ hos Selvhjælp Randers

Selvhjælp Randers er der for dig…….

 

At miste en nærtstående er altid vanskeligt og sorgfuldt. Det kan tage lang tid, før livet bliver sammenhængende, tåleligt og godt igen.

 

Det at miste en nær relation, der har taget livet af sig, er nok særligt vanskeligt. Foruden chokket, sorgen og savnet over fraværet af den kære, følger ofte en række andre vanskelige følelser og tanker. Måske har du følelser og tanker, der kan være svære at forene med sorgen og som fx kan føles forvirrende, forkerte eller skamfyldte.

 

I gruppeforløbet vil du opleve effekten af at møde andre i samme situation, hvordan de kan sætte sig ind i dine tanker og følelser, hvor andre nære venner og bekendte gerne vil men ikke kan. Du vil opleve et frirum hvor du kan tale frit om hvordan du har det.

 

Vi kan ikke fjerne din sorg eller andre svære følelser, men gode samtaler i gruppen kan betyde, at du kommer bedre igennem den svære tid efter dødsfaldet. Gruppen vil have en gruppeleder tilknyttet gruppen.

 

For at deltage i gruppeforløbet skal du være medlem af vores forening som koster 100 kr. om året

 

Ring til os for at tilmelde dig eller hvis du har brug for at høre mere om gruppeforløbet.
Daglig leder Majbritt Bargsteen tlf.: 29451744

 

Link til opslag: Selvhjælp_Randers_F2021

 

Nyt forskningsprojekt:

Vil du hjælpe os med at blive klogere på, hvilken betydning Landsforeningen for efterladte efter selvmord har for medlemmernes liv efter tabet?

 

Både i Danmark og i udlandet er støttegrupper den mest udbredte hjælp til selvmordsefterladte. En stor del af støttegrupperne foregår i frivillige organisationer, der er startet og drevet af mennesker, der selv har mistet til selvmord – som fx Landsforeningen for efterladte efter selvmord og den Irske organisation Friends of Suicide Loss (FOSL).

 

Vi vil gerne have indsigt i, hvilken betydning aktiviteterne i henholdsvis Landsforeningen for efterladte efter selvmord og FOSL har for medlemmernes mulighed for at opbygge et meningsfuldt og tilfredsstillende liv med tabet som et livsvilkår.

 

For at undersøge dette, planlægger vi at gennemføre fire fokusgrupper. To i Irland og to i Danmark. Fokusgrupperne vil mødes til en dialog af 2½ times varighed. Der vil deltage 6-8 personer over 18 år, som har deltaget i foreningernes aktiviteter. Seniorforsker Lisbeth Hybholt vil stille spørgsmål, der åbner for dialogen. Der vil være tavshedspligt for deltagerne i fokusgruppen, og deltagernes dialog vil blive anonymiseret.

 

Vi håber at kunne samle deltagere til at gennemføre en fokusgruppe i Aarhus den 5. december 2020 og en fokusgruppe i Sorø den 12. december 2020. Der vil være fælles frokost inden fokusgruppen og transportudgifterne bliver dækket. På grund af COVID-situationen kan datoerne ændres. Gældende COVID-19 retningslinjer vil blive overholdt.

 

Hvis du har interesse i at deltage i en af fokusgrupperne eller har spørgsmål, må du meget gerne henvende dig til Lisbeth Hybholt på mail: [email protected] eller på telefon 9357 7600. 

 

Forskningsprojektet foregår i et samarbejde mellem Landsforeningen for efterladte efter selvmord, Danmark og Friends of Suicide Loss, Irland, en gruppe af internationale forskere og Seniorforsker Lisbeth Hybholt, Psykiatrien i Region Sjælland.

 

Daniel Rye var gidsel hos islamisk stat i 13 måneder. Han fandt sin vej ud af mørket. Nu taler han med personer, som bearbejder en stor sorg. Måske finder de også en vej ud af deres mørke.

 

Link til: Dokumentarserien

 

1. del blev sendt tirsdag d. 10. november – Om dobbeltdrabet i Marokko

Helles kun 24-årige datter Louisa blev for knap to år siden dræbt af terrorister under en vandretur i Marokko. Siden har Helle haft svært ved at finde nogen form for glæde ved livet. Men er der en vej ud af så stor en sorg? Det undersøger Daniel Rye sammen med Helle.

 

 

5. del sendes tirsdag 8. december – Mord i familien

Line var lige blevet student, da hendes far skød hendes mor og bagefter begik selvmord. Dobbeltdrabet sendte Line ud i et stofmisbrug, der varede i årevis og kostede hende en uddannelse og et stabilt voksenliv. Men kan man komme sig over et forfærdeligt savn til sin mor og et altopslugende had til sin far? Det undersøger Daniel Rye sammen med Line.

 

6. del sendes tirsdag 22. december –  Springulykken

Mikkel var elitegymnast og gymnasieelev da han dagen før sin 19 års fødselsdag kiksede et spring og blev lam fra brystet og ned. Daniel Rye stod ved siden af og så på, da Mikkels liv forandrede sig for altid. Nu besøger Daniel sin gamle ven Mikkel for at finde ud af, hvordan man som tidligere elitesportsmand kan leve med en helt anden krop. Og om livet kan være lige så meget værd set fra en kørestol.