Landsforeningen for efterladte efter selvmord inviterer til selvhjælpsseminar

Dato: 10. – 11 juni 2023, kl. 9.30 – 14.00

Sted: Vejle Center Hotel, Willy Sørensens Plads 3, 7100 Vejle

 

Med en blanding af undervisning, samtale, personlig refleksion og gruppearbejde er selvhjælpsseminaret et tilbud til efterladte, som ønsker hjælp og støtte efter et tab ved selvmord, uanset hvornår tabet er sket og uanset, om man tidligere har fået hjælp.

 

Seminarets undervisere er Louise Møller Schmidt og Hanne Svensmark, som også leder seminaret.

 

Se opslaget: Selvhjaelpsseminar-2023-vejle

Tilmeldingsfrist: 14. maj 2023 – Vent ikke forlænge med tilmelding, der er tit rift om pladserne.

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

 

Det er første gang vi må aflyse seminar for unge efterladte.

Der er for få tilmeldinger til, at det giver mening af afholde seminaret denne gang. Vi prøver at finde en dato i efteråret for et nyt seminar.

 

For spørgsmål kontakt: Formand Ellen Bæk, tlf. 2423 4475, mail: [email protected]

 

Læs mere: Opslaget marts 2023

 

 

Som et nyt tiltag i 2022 prøvede vi at tilbyde temalørdage, det blev en stor succes, derfor forsætter vi med tilbuddet i 2023.

 

I lørdags havde vi kropsterapi i København, her blev der venteliste. Vi gentager tilbuddet:

Kropsterapi – Rødovre, lørdag, d. 11. marts kl. 13.00 – 16.30

(Plads til max. 6 deltagere)

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Kropsterapi – Rødovre

 

Kunstterapi – Aarhus, lørdag d. 18. marts kl. 13.00 – 16.30 

(Plads til max. 8 deltagere)

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Kunstterapi – Aarhus

 

Skriveterapi – Odense, lørdag d. 1. april kl. 13.00 – 16.30 

(Plads til max 8 deltagere)

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Skriveterapi – Odense

 

Temalørdag – Frederiksberg, lørdag 13. maj, kl. 13.00 – 16.30

Før og efter et selvmord og livsbalance med mindfulness

(Plads til max 25 deltagere)

Se opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld: Før og efter et selvmord

 

De bedste hilsner

Landsbestyrelsen

 

 

Du kan helt gratis og uforpligtigende ringe til advokat Lasse Plambeck, der har speciale i bl.a. dødsbobehandling. Lasse er medlem af Landsforeningen for efterladte efter selvmord.

 

Du kan stille alle de spørgsmål du måtte have, omkring behandlingen af det dødsbo, som er opstået i forbindelse det selvmord som du har fået tæt ind på livet, hvad enten det relaterer sig til spørgsmål omkring skifteretten, den praktiske del af bobehandlingen eller noget helt tredje. Husk blot et oplyse, at du har kontaktoplysningerne fra vores forening.

 

Advokat Lasse Plambeck kan kontaktes på tlf.: 6917 1992 eller mail: [email protected]

 

 

Vil du hjælpe Enhed for Sorgforskning ved Aarhus Universitet med at belyse, hvordan sorg opleves og naturligt udvikler sig over tid?

Vil du dele din erfaring og være med til at skabe større forståelse for mennesker i sorg?

 

Læs: Rekrutteringsflyer_Sådan oplever jeg sorgen 2023 eller læs videre nedenfor.

 

Enhed for Sorgforskning ved Aarhus Universitet inviterer voksne, som fornyeligt (inden for de seneste tre måneder) har mistet en nærtstående person, til at deltage i en elektronisk spørgeskemaundersøgelse. Undersøgelsen er udviklet i fællesskab af voksne, som selv har mistet, og forskere.

 

Hvem kan deltage i undersøgelsen?
Voksne i alderen 18 år og ældre, som har mistet en nærtstående person, kan deltage. Den nærtstående persons død fandt sted inden for de seneste 3 måneder.

 

Hvordan vil spørgeskemaundersøgelsen forløbe?
For at kunne forstå, hvordan sorg opleves og naturligt ændrer sig, er det vigtigt at starte undersøgelsen tidligt efter tabet og følge processen over noget tid. Derfor vil deltagerne blive bedt om at besvare spørgsmål cirka 3, 7, 13, 20, og 25 måneder efter tabet.
Oplevelser af sorg kan ændre sig hurtigt – fra dag til dag, nogle gange fra time til time. Derfor spørger vi til sorgoplevelsen flere dage i træk ved hver tidsperiode.

 

Hvad vil du blive spurgt om?
Det første spørgeskema ved hver tidsperiode spørger til din oplevelse af sorgen, trivsel, humør, mulig bekymring og til din adfærd. De efterfølgende skemaer den pågældende uge handler udelukkende om din oplevelse af sorgen. Spørgsmålene er på dansk. Du vil kunne besvare skemaerne på din smart telefon eller computer.

 

Hvad får du ud af at deltage?
Du bidrager til viden om, hvordan sorg opleves over tid. Den viden vil blive delt med andre, som har mistet, og med fagprofessionelle på sorgfeltet. Du har mulighed for at modtage et gavekort på 100 kr. ved hver tidsperiode, når du udfylder 5 daglige spørgeskemaer i løbet af en uge. Du vil blive inviteret til informationsmøder om sorg.

 

Er du interesseret i at deltage?
Hvis du er interesseret i at deltage, siger vi TAK, og du kan kontakte os på e-mail [email protected] eller telefon 22 46 59 32.

 

Med venlig hilsen
Lene Holm Larsen
Postdoc, cand.psych.aut., ph.d.
Enhed for Sorgforskning, Psykologisk Institut, Aarhus Universitet

 

Informationsfolder: Informationsfolder – Sådan oplever jeg sorgen_2023

Du kan læse mere om studiet her: Link

 

Før coronatiden havde vi fornøjelsen af at kunne invitere til en række syng-sammen-koncerter med komponist Frans Bak og psykolog Ane Christensen. På vores opfordring har Frans og Ane lagt en uge ind i kalenderen i marts 2023, hvor vi får lejlighed til at præsentere deres program for endnu flere efterladte.

 

Kom til koncert og få samtidig en snak om det at miste et menneske, man holder af og savner. For sange om kærlighed og selvmord – koblet med fællessang og samtale – kan være forløsende, når man har mistet en pårørende.

 

Musikeren og komponisten Frans Baks mor begik selvmord, da han var 18 år gammel. ’Der var ingen begravelse, og der blev hverken talt om hende eller hendes død efterfølgende. Det var barskt og forfærdeligt. Dengang havde jeg hverken mod til at åbne munden eller stille spørgsmål,’ husker Frans Bak, der har givet sorgen og savnet et musikalsk og kreativt udtryk. Han skriver simpelthen sange til den mor, der forlod ham alt for tidligt.

 

’Tankerne, følelserne og sangene har været inde i mig i alle årene. Så da jeg først gik i gang med at komponere, blev det en stor forløsning for mig.’

 

Sammen med psykolog Ane Christensen tager Frans Bak nu en ny runde, hvor de tager rundt og spiller koncerter: Aftener eller eftermiddage, der først og fremmest er målrettet mennesker, der har været i berøring med selvmord.

 

Man kan møde Frans og Ane i Aalborg, Vejle, Brabrand, Holstebro og Herlev. Se opslagene:

 

AALBORG – Søndag 12. marts 2023, kl. 14-16

VEJLE – Mandag 13. marts 2023, kl. 19-21

BRABRAND – Tirsdag 14. marts 2023, kl. 18-21

HOLSTEBRO – Onsdag 15. marts 2023, kl. 19-21

HERLEV – Torsdag 16. marts 2023, kl. 19-21

 

Koncerterne kræver tilmelding, enten via link i opslaget eller: https://efterladte.nemtilmeld.dk/. Deltagerpris: 50 kr. for medlemmer og 100 kr. for ikke medlemmer.

 

 

Vel mødt og venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

 

Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår!

 

Julen er en svær tid for mange, det er en tid, hvor vi bliver mindet om, at der er nogen, vi savner. Det er en tid, hvor man gerne vil dele glæden over julen med sine kære, samtidig med, at man bliver ked af det, når man tænker på den/dem, der plejer at være en del af traditionen.

Hør sogne- og hospicepræst Ole Raakjær fortælle, hvordan vi kan hjælpe hinanden med at huske og mindes dem, der ikke længere er her til at fejre julen med os: https://www.facebook.com/aalborgstift/videos/3413245615626033

 

Når vi ser tilbage på året, er det gået godt. Vi har vi holdt mange aktiviteter og har fået nye aktiviteter i gang. Vi vil gerne have aktiviteter for efterladte efter selvmord i gang endnu flere steder. Vi holder derfor temamøde i Esbjerg d. 28. januar 2023, se Temamøde Esbjerg.

Har du lyst at være frivillig hjælper i Esbjerg-området eller andre steder i landet, hører vi gerne fra dig. Send en mail til: [email protected]

 

Vi har med stor succes holdt lørdagscaféer flere steder i landet med hhv. Kropsterapi, Skriveterapi og Kunstterapi. Vi forsætter succesen i 2023, der er: Kropsterapi i København d. 28. januar 2023, Kunstterapi i Aarhus d. 18. marts 2023 og Skriveterapi i Odense d. 1. april.

I marts måned har vi: Årsmøde og generalforsamling, Syng sammen koncerter med komponist Frans Bak og psykolog Ane Christensen, Seminar for unge efterladte mv.

Læs mere i december nyhedsbrevet om alle vore tilbud på landsplan og lokalt: Nyhedsbrev december 2022, eller følg med på vores hjemmeside: Efterladte.dk

 

Lokalkredsene har planlagt mange aktiviteter for den første del af 2023, se: oversigten over aktiviteter januar 2023.

Vi vil gerne opfordre vore medlemmer til at møde op til temamøder, caféaftener og Walk & Talk. Det giver liv og energi, når der er en god tilslutning. HUSK tilmelding via NemTilmeld, der er er link i de enkelte opslag eller: https://efterladte.nemtilmeld.dk/

 

Har du tid til lidt fordybelse i juledagene, har vi en oversigt med forskelligt materiale: Materiale fra foredrag mm. – Efterladte.dk

 

De bedste julehilsner

Landsbestyrelsen

Vi har nu flere ledige pladser og er klar med 12 sessioners terapi til efterladte over 65 år med komplicerede sorgreaktioner. Terapien er evidensbaseret og tilbydes af erfarne psykologer ved Det Nationale Sorgcenter i København.

 

Behandlingstilbuddet bliver fulgt tæt af forskere fra Aarhus Universitet, som en del af et forskningsprojekt, der skal gøre os klogere på hvordan vi bedst hjælper ældre efterladte i sorg.

 

Hvis I kender til efterladte som har mistet for over et halvt år siden og som oplever vedvarende og komplicerede sorgreaktioner, så kan I henvise dem til Det Nationale Sorgcenter. Udfyld venligst kontaktformularen på denne hjemmeside eller indtal dine oplysninger på telefon:  33 766 799

 

Hvis du/I har spørgsmål eller brug for vejledning til hvem der kunne være i målgruppen, så skriv [email protected].

 

På vegne af Det Nationale Sorgcenter og

Forskningsgruppen fra Aarhus Universitet

Projektkoordinator Katrine B. Komischke-Konnerup, psykolog, Ph.d.-stipendiat

Forskningsenhedsleder Maja O’Connor, autoriseret psykolog, Ph.d.

 

Fra Jannie Brun Jessen fra Næstved har vi modtaget forslag til handleplan for, hvordan børn og unge kan få gratis professionel hjælp, hvis en forældre pludselig dør.

 

Se indslag fra TV2 Øst: Som barn mistede hun sine forældre – nu vil Jannie ændre loven | TV2 ØST (tv2east.dk)

 

Landsforeningen for efterladte efter selvmord vil gerne støtte lovforslaget:

Sange der tænder lys i mørket

Kom med til en stemningsfuld koncert med den danske duo, ME AND MARIA, onsdag d. 14. december i Frivilligcenter Hjørring i Caféen (Frivillighedens huse). Oplev blide, eftertænksomme melodier og tekster, der kan gøre én helt blød om hjertet. Der er gratis entré. Det bliver en koncert, der tænder lys i decembers mørke og giver “Strejf af fred”, som duoens seneste album hedder.

 

Til denne helt særlige koncert fortæller de også dybe, ærlige og rørende historier fra deres oplevelser i psykiatrien, både som musikere og pårørende.

 

Lyt til musikken her:
https://www.youtube.com/c/MEANDMARIA

 

Se opslaget: Koncert med ME AND MARIA – Hjørring – Efterladte.dk

Alle er velkomne!

 

Der er gratis entré! HUSK tilmelding senest søndag 11. december kl. 18.00 via NemTilmeld: https://efterladte.nemtilmeld.dk/221/

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen