Landsforeningen for efterladte efter selvmord inviterer til Frivilligseminar 2024

 

Lørdag 9. november kl. 9.30 – 17.00, Foreningernes Hus Vejle, Vissingsgade 31, 7100 Vejle

 

Deltagere: Foreningens frivillige i bestyrelser, cafégrupper, Walk & Talk m.fl. samt medlemmer, som overvejer at deltage i frivilligarbejdet.

 

Går du med tanker om at blive frivillig i foreningen, hører vi gerne fra dig. Send en mail til [email protected], med dit telefonnummer og formand Ellen Bæk ringer til dig.

 

Som frivillig er du med til tilrettelægge og afvikle de lokale aktiviteter. Det er vores erfaring, at det er meget givende at være frivillig.

 

Der er flere steder i landet, hvor vi mangler frivillige til at afholde vores aktiviteter. Det er særligt i Vejle, Esbjerg, Næstved, København, Frederiksberg og Bornholm vi har brug for flere frivillige.

 

Vi stiller som krav: At du selv er efterladt efter selvmord. Det er en fordel, hvis du kender foreningen og måske har deltaget i nogle af vore arrangementer. Vores frivillige skal være medlem af foreningen.

 

Link til opslaget: Frivilligseminar 2024

 

 

 

 

 

 

Hvordan lever man med sorgen efter et selvmord?

Landsforeningen for efterladte efter selvmord vil sætte fokus på de efterladte og på foreningens arbejde. Vi vil gerne have lokalt arbejde i gang på Bornholm, derfor holder vi to temamøder på Rønne Bibliotek. Begge aftener med oplæg ved psykoterapeut Karin Westh Langgaard:

 

Mødet der var planlagt til 10. oktober flyttes til:

Torsdag d. 5. december kl. 19.00: Efterladt efter selvmord – at finde sig selv igen i det forandrede liv

Det andet temamøde er udsat til begyndelsen af 2025, datoen følger senere. Overskriften er: Samtale og samvær efter tab ved selvmord.

 

Vi er meget taknemmelige for, at Trine Adamsen og Stefan Kercza har meldt sig som frivillige og gerne vil være med til at starte lokalt arbejde op på Bornholm. For at lokalt arbejde ikke bliver for sårbart, skal der gerne være 3-4 personer om det. Går du med tanker om at blive frivillig i foreningen, hører vi gerne fra dig. Send en mail til: [email protected]. Vi holder seminar for frivillige lørdag d. 9. november: Frivilligseminar 2024 – Vejle – Efterladte.dk

 

Alle er velkomne!

• Til vore arrangementer møder du andre efterladte.
• Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
• Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
• Det er vores erfaring, at mange er glade for at have en ven eller et familiemedlem med, så man kan tale sammen om det bagefter. Hvis du har lyst til det, er du meget velkommen.

 

For spørgsmål kontakt:

Formand Ellen Bæk, tlf. 2423 4475, mail: [email protected]

 

Efter aftale med Elene Fleischer har vi aftalt at hjælpe med at formidle dette tilbud!

 

Samtalegruppe for forældre til selvmordsramte

 

At miste en søn eller datter til selvmord er en ubærlig sorg. Fra onsdag den 9. oktober 2024 tilbyder Folkekirken i Odense en samtalegruppe for forældre, der har mistet. Gruppen ledes af to erfarne gruppeledere, der faciliterer samtalerne og støtter deltagerne.

 

Formål og metode: Deltagerne udveksler erfaringer, spejler sig i hinandens oplevelser og finder strategier til at håndtere sorgen. Gruppen består af 5-8 deltagere, og hver mødegang starter med, at deltagerne deler, hvad der tynger dem. Gruppelederen giver input til mestringsstrategier og psykoedukation.

 

Praktisk information: Gruppen mødes hver 14. dag i et forløb på 8 gange, onsdage fra 19.00-21.00 i Hans Tausens Kirke, Rugårdsvej 62, Odense.

 

Mødedatoerne er: 9., 23., og 30. oktober, 13. og 27. november, 11. december samt 8., 15. og evt. 29. januar efter jul.

 

Gruppeledere: Elene Fleischer, initiativtager til NEFOS med erfaring fra over 100 gruppeforløb, og Nicolai Røge, teolog og sognepræst i Sankt Knuds Sogn, Odense.

 

Tilmelding: Hvis du ønsker at deltage, send en mail til [email protected]

 

Bemærk, at gruppen ikke er en selvhjælpsgruppe eller et socialt mødested, men en struktureret samtale for dig, der har brug for hjælp til at leve med dit tab.

 

Vi anbefaler, at der går mindst 4-6 måneder, fra du har mistet, til du deltager i en samtalegruppe. Inden gruppen begynder, vil du blive inviteret til en forsamtale for at afklare dine behov og forventninger.

 

 

 

Hvordan får vi øje på de unges skjulte mistrivsel?

Landsforeningen for efterladte efter selvmord inviterer til foredragsaften om selvskade, oplæg v. Anne Bjerre, direktør for foreningen GirlTalk

Dato: Torsdag d. 3. oktober, kl. 19.00 – 21.00

Sted: Mariager Saltcenter, Ny Havnevej 6, 9550 Mariager

 

Gratis – Tilmelding senest søndag 29. september via NemTilmeld: https://efterladte.nemtilmeld.dk/401/, eller til [email protected]

 

Program:

Velkomst v. Charlotte Veng – Næstformand i Efterladte efter selvmord – Lokalkreds Nordjylland

Charlotte indleder aftenen med en kort personlig fortælling om at være efterladt til selvmord, hvorefter Anne Bjerre holder oplæg om selvskade blandt unge med mulighed for efterfølgende at stille spørgsmål.

 

Anna Bjerre – direktør i foreningen GirlTalk – gør os klogere på selvskade

• Hvorfor mistrives så stor en andel af unge, og hvad kan vi gøre for at forstå?
• Hvilken påvirkning har sociale medier på de unge?
• Hvorfor skader nogle unge sig?
• Hvordan kan du reagere som ven, forældre eller pårørende, hvis du får kendskab til selvskade?
• Læs mere om GirlTalk: www.girltalk.dk

 

Afrunding – Orientering om landsforeningen og vore aktiviteter i Nordjylland – Farvel og tak for i aften!

 

Link til opslaget: https://efterladte.dk/aktivitet/gratis-foredrag-om-selvskade-mariager/

 

Har du haft 1-2 kontakter med Landsforeningen for efterladte efter selvmord og derefter valgt ikke at benytte foreningen, så vil vi gerne tale med dig

 

På nuværende er der gennemført fjorten interview. For at få et grundigt datamateriale vil projektgruppen gerne interviewe to mere. Vi håber at du vil hjælpe – På forhånd tak!

 

Et forskningsprojekt om brugerstyrede frivillige organisationer for mennesker, der har mistet til selvmord i Danmark.

 

Projektgruppen:
Projektleder Lisbeth Hybholt
Forskningsassistent Rikke Søndergaard
Seniorforsker Lene Lauge Berring
Professor Niels Buus

 

Hvad handler projektet om?
Det er en voldsom oplevelse, der kan forandre ens hverdag, når ens nærmeste dør. Det kan være særlig svært, når personen har taget sit eget liv. Både i Danmark og i udlandet er støtte fra andre der har mistet til selvmord udbredt. Vi har i flere studier vist, at det kan have positivt betydning, at møde andre der også har mistet til selvmord bl.a. i Landsforeningen for Efterladte efter Selvmord. Den forskning er baseret på mennesker, der har valgt at komme i foreningen i kortere eller længere periode. Men der er mangel på viden om hvordan det kan være, at nogle efter 1-2 kontakter holder op med at komme i foreningen.

Det vil vi gerne undersøge. Dels for at frivillige foreninger får viden, som kan bruges til at udvikle deres tilbud. Dels for at professionelle, får forskningsbaseret viden, som de skal bruge for at kunne informere efterladte om foreningen. Dels for at få udvidet vores viden om hvad der er hjælpsomt i kølvandet på at have mistet til selvmord.

 

Hvem vil vi gerne tale med?
Vi vil gerne tale med dig, hvis du har haft til 1-2 kontakter med Landsforeningen for Efterladte efter Selvmord, men efterfølgende er holdt op at gøre brug af foreningens tilbud. Kontakten kan f.eks. være telefonsamtale, cafeaften, seminar eller ’walk and talk’.

For at deltage skal du føle at du er klar til at dele dine oplevelser i et interviewet.

 

Hvad handler interviewet om?
Interviewet vil handle om hvad der fik dig til at kontakte Landsforeningen for Efterladte efter selvmord, samt dine oplevelser og erfaringer med foreningen.

 

Hvordan foregår et interview?
Interviewet foregår som en samtale mellem dig og forskningsassistent Rikke Søndergaard. Interviewet bliver lydoptaget og forventes at have en varighed på 45-90 minutter.

 

Hvor foregår interviewet?
Interviewet kan enten foregå hjemme hos dig selv, i et lokale i nærheden af din bopæl fx det lokale bibliotek eller via et videolink over computer. Videolink kræver, at du har adgang til internettet og har et uforstyrret lokale hvor du kan sidde under interviewet.

 

Etik
Inden interviewet skal du underskrive en samtykkeerklæring.
Interviewet bliver lydoptaget og efterfølgende udskrevet i en anonymiseret form. Det du fortæller, bliver behandlet og opbevaret fortroligt, så andre ikke kan genkende dig, når vi offentliggør resultaterne i blandt andet artikler.

Det kan være sårbart og følelsesladet at tale om at have mistet en nærtstående til selvmord. Et par dage efter interviewet er der mulighed for en opfølgende samtale med Rikke. Formålet med samtalen er dels for at høre om der noget du er kommet i tanke om, der skal tages med og dels for at høre hvordan du har det efter samtalen. Det er frivilligt om du ønsker en opringning, hvilket aftales i slutningen af interviewet.

Den Videnskabsetiske Komite for Region Sjælland er underrettet om projektet og det er godkendt af forskningsfortegnelsen i Region Sjælland (REG-117-2020).

 

Samarbejde og økonomisk støtte
Projektet er økonomisk støttet af Den sundhedsvidenskabelige forskningsfond i Region Sjælland og psykiatriledelsens forskningspulje. Projektet foregår i samarbejde mellem Landsforeningen for Efterladte efter Selvmord og Psykiatrisk Forskningsenhed, Psykiatrien Region Sjælland.

 

Er du interesseret i at deltage?
Kontakt Rikke på tlf.: 9357 7600 eller mail: [email protected] for mere information.

 

På vegne af projektgruppen
Rikke Søndergaard

Læs hele opslaget: Informations materialer om forskningsprojekt

 

Som du sikkert ved, er arbejdet i Landsforeningen for efterladte efter selvmord  båret af frivillige kræfter. Vi har lokalt arbejde mange steder i landet, og vi vil også gerne have lokalt arbejde i gang nye steder. Går du med tanker om at blive frivillig i foreningen hører vi gerne fra dig. Send en mail til: [email protected]

 

Cafégruppen i Vejle: Karin, Gurli, Janne og Helle har gennem mange år været tovholdere for det lokale arbejde i Vejle, de har besluttet at stoppe ved årsskiftet. Vi får gode bevillinger fra Vejle kommune, derfor vil det være ærgerligt, hvis vi ikke kan fortsætte med tilbud i 2025. Skal der fortsat være lokalt arbejde i Vejle skal vi bruge min. 2-3 frivillige, Karin, Gurli, Janne og Helle vil gerne hjælpe nye frivillige i gang. Der er caféaften i Vejle d. 5. september, mød op og tag en snak med cafégruppen.

 

Cafégruppen i Esbjerg: Det lokale arbejde i Esbjerg blev startet op i 2023 med to frivillige som tovholdere. For at arbejdet ikke bliver for sårbart, vil vi gerne have 1-2 frivillige mere. Vi har caféaften i Esbjerg d. 3. september, mød op og tag en snak med Mona og Jytte.

 

Cafégruppen i Næstved: Der har gennem mange år været lokalt arbejde i Næstved. Sally og Anne er tovholdere, de vil gerne have et par frivillige mere med i gruppen. Der er Walk & Talk i Næstved d. 27. august, mød op og tag en snak med gruppen.

 

Nyt lokalt arbejde på Bornholm: Vi holder to temamøder i Rønne, torsdag d. 10. oktober og torsdag 5. december, for at se om der er grobund for lokalt arbejde på Bornholm. Trine har meldt sig som frivillig og vil gerne være med til at starte lokalt arbejde på Bornholm. For at arbejdet ikke bliver for sårbart, skal der være mindst 2-3 personer om det.

 

Som frivillig er du med til tilrettelægge og afvikle de lokale aktiviteter. Det er vores erfaring, at det er meget givende at være frivillig.

 

Vi stiller som krav: At du selv er efterladt efter selvmord. Det er en fordel, hvis du kender foreningen og måske har deltaget i nogle af vore arrangementer. Vores frivillige skal være medlem af foreningen.

 

Vi tilbyder: Seminar til alle vores frivillige og hjælpere lørdag d. 9. november i Vejle. Se programmet: Frivilligseminar 2024

 

Nærmere oplysninger fås ved henvendelse til landsformand Ellen Bæk, mobil 2423 4475, mail: [email protected]

 

Vel mødt og venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Landsforeningen for efterladte efter selvmord inviterer til selvhjælpsseminar 

 

Lørdag d. 26. oktober kl. 9.30 til søndag d. 27. oktober kl. 14.00, Vejle Center Hotel, Willy Sørensens Plads 3, 7100 Vejle

 

Selvhjælpsseminaret er blevet muligt med støtte fra:

og mange private donationer. Tusind tak for alle donationer!

 

Med en blanding af undervisning, samtale, personlig refleksion og gruppearbejde er selvhjælpsseminaret et tilbud til efterladte, som ønsker hjælp og støtte efter et tab ved selvmord, uanset hvornår tabet er sket og uanset, om man tidligere har fået hjælp.

 

Seminarets undervisere er Louise Møller Schmidt og Hanne Svensmark, som også leder seminaret

• Louise er psykolog og har gennem sit daglige arbejde mange års erfaring med mennesker, som er ramt af sorg, krise og traumer. Louise har endvidere i samarbejde med Efterladte afholdt weekendseminar for unge efterladte gennem de sidste 9 år.
• Hanne er præst og uddannet psyko- og kunsterapeut. Hun er sognepræst i Dronninglund, og har tidligere arbejdet i socialpsykiatrien og som selvstændig psykoterapeut.

 

Link til: Selvhjælpsseminar efterår 2024 – Vejle – Efterladte.dk

 

Tilmelding sker via mail til: [email protected]. Der er plads til max. 21 deltagere.

 

Vi skal bruge navn, mail, postadresse og telefonnummer.

I forbindelse med workshoppen deler Hanne og Louise deltagerne i grupper efter relationer, derfor vil vi gerne have oplyst, hvem du har mistet og hvornår det er sket.

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

I Landsbestyrelsen og Lokalkredsene er vi ved at være klar til at holde sommerferie. Vi har planlagt mange spændende aktiviteter til resten af året, de er lagt på hjemmesiden og Facebook.

 

Kontakttelefonen 7027 4212 holder ikke sommerferie. Det er en telefonsvarer – Vi ringer tilbage, hvis du efterlader en besked.

 

I juli og august måned er der aktiviteter følgende steder:

 

Walk & Talk:

• 11. juli kl. 19.00 i Kronborg Plantage, Thisted
• 18. august kl. 10.30 i Vejle
• 19. august kl. 19.00 i Viborg
• 20. august kl. 17.00 i Frederiksberg Have
• 20. august kl. 19.00 ved Sir Lyngbjerge, Holstebro
• 22. august kl. 19.00 i Kronborg Plantage, Thisted
• 27. august kl. 19.00 i Næstved
• 1. september kl. 11.00 ved Rantzausminde Havn, Svendborg

 

København 27. august kl. 19.00 – Caféaften om Traumer efter Selvmord: Forståelse og Bearbejdning, v. traumeterapeut Line Hou

 

Læs mere: Begivenheder fra 10. juli – 3. september – Efterladte.dk eller Efterladte efter Selvmord | Facebook

og Efterladte efter Selvmord (@efterladte_efter_selvmord) på Instagram

 

Vi vil gerne have tilmelding til de fleste af vore aktiviteter via NemTilmeld, der er link i de enkelte opslag. Eller se her: Landsforeningen for efterladte efter selvmord (nemtilmeld.dk)

 

Vi blev tidlig færdig med nyhedsbrevet denne gang. Det hedder august 2024, men vi kan ikke vente med at sende det ud, da vi har mange gode nyheder at dele med jer. Link til: Nyhedsbrev august 2024

 

Har du lyst til at se eller gense TV-indslag eller høre radioudsendelser om at være efterladt efter selvmord, er der flere indslag på vores hjemmeside: Materiale fra foredrag mm. – Efterladte.dk. Der er mange gode avisartikler om sorg og selvmord, men de fleste er låste artikler for abonnementer.

 

Mangler du inspiration til læsestof, kan du finde Lokalkreds Nordjyllands bogliste her: Litteratur – Efterladte.dk

 

Vi ønsker alle en god sommer!

De bedste hilsener

Bestyrelsen – Efterladte.dk

 

Fik du læst indlægget i vores nyhedsbrev skrevet af Maria Lorentsen om podcasten “Marias arv”? Maria mistede for fem år siden sin mor til selvmord. Det slog benene væk under både Maria og hendes familie og efterlod dem med en lang række spørgsmål. Hvorfor gjorde hun det? Kunne vi have hjulpet hende mere? Og hvor efterlader det os?

 

Maria fortæller: “Jeg lavede podcasten med motivationen om at række ud og skabe genklang hos andre efterladte. Med håb om, at den kan blive en øjenåbner hos pårørende eller folk, der ikke kender til en sådan tragedie. Og måske endda sætte fokus på et emne og problem, som aldrig kan få nok opmærksomhed.” 

Læs artiklen: Nyhedsbrev august 2024, side 6.

 

Link til podcasten: Marias arv

 

Mange tak og stor ros til Maria Lorentsen for en god artikel og en meget fin, sober og ærlig podcast!

 

Bedste hilsner

Ellen Bæk

 

 

Som vi tidligere har skrevet om, er landsforeningens økonomi presset i 2024, vi har ikke fået så gode bevillinger som tidligere år. Vi søger fonde og prøver at finde nye idéer til at skaffe midler. Her tilbød vores medlem Emma Hare Haliti at hjælpe, hun foreslog BetterNow Crowdfunding.

 

Emma har sammen med vores fundraiser Sara Lorentsen oprettet en indsamling til selvhjælpsseminar for efterladte efter selvmord.

Link: BetterNowCrowdrunding_Efterladte efter selvmord.

 

Tusind tak for alle donationer! Vi er meget taknemmelige for alle bidrag, store som små, der er allerede kommet over 8.000 kr. ind.

Hjælp os med at dele linket på de sociale netværk!

 

Se Emmas opslag på facebooksiden: https://www.facebook.com/efterladte

 

Mange tak til Emma for din gode idé og til Sara for din hjælp med fundraising! Sara er formand i Lokalkreds Aarhus.

 

Indsamlingen er lovlig. Hvert år søger vi om indsamlingstilladelse ved Indsamlingsnævnet, her har vi fået tilføjet og godkendt Crowdfunding. Læs mere: Om gaver – Efterladte.dk

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen