Nyt tilbud i Aarhus – Sorggruppe for personer der har mistet partner/ægtefælle ved selvmord

 

Efterladte efter selvmord, Lokalkreds Midtjylland – Aarhus, tilbyder sorggruppe for personer der har mistet partner/ægtefælle ved selvmord.

 

PS: Du behøver ikke at bo i Midtjylland for at kunne deltage!

 

I denne sorggruppe møder du andre der har mistet partner/ægtefælle. Der er stor støtte i at tale med andre mennesker der har oplevet det samme selv. Forløbet vil strække sig over 8 gange, hvor I mødes hver 14. dag fra kl. 19-21.

 

Gruppelederen vil være psykoterapeut Pia Engstrøm, som besidder omfattende erfaring i behandling af efterladte ved selvmord, både gennem gruppeterapi og individuelle samtaler.

 

Der er plads til 6 deltager i gruppen. Første mødegang er torsdag, d. 13. marts.

 

Læs mere i opslaget og tilmeld dig via NemTilmeld:  https://efterladte.dk/aktivitet/sorggruppe-for-personer-der-har-mistet-partner-aegtefaelle-ved-selvmord-aarhus/

Støt efterladte efter selvmord: Vigtig information til dig, der kan gøre en forskel

 

Når en person mister en pårørende ved selvmord, efterlyser de ofte information og støtte til at komme gennem en svær tid. Desværre mangler vi en ensrettet, offentlig indsats i Danmark, hvilket ofte betyder, at efterladte, midt i en krise, selv skal finde og opsøge hjælp.

 

Nu er den her!
www.mistetvedselvmord.dk

 

Hjemmesiden er udviklet af efterladte, professionelle og forskere med økonomisk støtte fra Sundhedsstyrelsen og har til formål:
At efterladte får viden om, hvor de kan få støtte til at navigere i tiden efter et selvmord.

 

Hvad kan du gøre?

✅ Del hjemmesiden med kollegaer, netværk og andre relevante fagpersoner.

✅ Brug den selv til at vejlede efterladte, du møder i dit arbejde.

✅ Print pjecen og informationsarket fra hjemmesiden, så du har dem klar til at give videre.

 

Ved at sprede kendskabet til denne ressource kan vi i fællesskab gøre en forskel for mennesker i en svær situation.

 

Har du spørgsmål, kommentarer eller ønsker at booke et oplæg om støtte til efterladte med medlemmer fra projektgruppen, så kontakt projektleder @Lisbeth Hybholtlihy@regionsjaelland.dk.

 

På vegne af projektgruppen,

Lisbeth Hybholt

Sygeplejerske, cand.cur, ph.d.

Seniorforsker, Forskningsenheden, Psykiatrien Øst. Smedegade 16, 4000 Roskilde. Psykiatrien Region Sjælland

Seniorforsker, Center for Forskning i Relationer og Deeskalering, Psykiatrisk Forskningsenhed. Fælledvej 6, 4200 Slagelse. Psykiatrien Region Sjælland

Adjunkt, Institut for Regional Sundhedsforskning, Syddansk Universitet, Odense, Danmark

Tlf.: +45 29605218

Vi har fået en ny lokalkreds – Lokalkreds København

 

Cafégruppen for København og Frederiksberg har besluttet at blive en lokalkreds. På stiftende generalforsamling d. 14. januar 2025 blev Lokalkreds København stiftet.

 

Bestyrelsen har følgende sammensætning:

Senia Kragh Hansen, Kbh. SV (Formand)

Ingeborg Fangel Mo, Karise (Næstformand)

Ulla Drewsen Lidsmoes, Kbh. V (Kasserer)

Suppleant: Sofie Pedersen, Kbh. Ø

 

Medlemmer af Landsforeningen for efterladte efter selvmord der er bosiddende på Sjælland er automatisk medlem af “Efterladte efter selvmord – Lokalkreds København”

Se vedtægterne: Lokalkreds København – 2025 udgave: København

 

Venlig hilsen

Landsbestyrelsen

 

Trygfonden har bevilget penge til ungeindsats

 

 

PRESSEMEDDELELSE!

 

Trygfonden har bevilget penge til Landsforeningen for efterladte efter selvmords ungeindsats

 

193.600 kroner. Så stort er beløbet, som Trygfonden har doneret til Landsforeningen for efterladte efter selvmord. Pengene skal bruges til fire forløb for unge efterladte efter selvmord i alderen 16-25 år i København, Odense, Aarhus og Aalborg.

 

Projektet handler om at give hjælp til unge efterladte i form af et fællesskab med andre unge, der har mistet, og at give dem viden om naturlige reaktioner og følelser i forbindelse med tab ved selvmord.

 

Konkret tilbyder foreningen fire forløb á fire søndage i de fire byer, hvor der medvirker en professionel rådgiver og en eller flere unge, som fortæller deres historie om at være efterladte efter selvmord. Det professionelle oplæg skal give de unge efterladte viden om, hvilke følelser og reaktioner, der ofte opleves i forbindelse med selvmord. Med udgangspunkt i oplægget vil der være tid til samtale/spørgsmål og eventuelt gruppearbejde.

 

Arrangementerne afholdes søndage i tidsrummet 10.30 – 15.30, i frivillighuse eller lignende i de fire byer. De fire gange er tænkt som et samlet forløb for de unge, dog er det muligt at være med nogle af gangene. Søndagene organiseres af frivillige som selv har mistet til selvmord. De sørger for, at det er trygt og hyggeligt miljø, og der er en passende forplejning.

 

Formand for landsforeningen Ellen Bæk fortæller om baggrunden for tiltaget:

For unge efterladte kan det være meget ensomt at miste pårørende ved selvmord. Det er ofte første gang, de oplever dødsfald, og de har sjældent et netværk af jævnaldrende, som har oplevet noget sammenligneligt. Derfor prøver vi med dette tiltag at samle unge, som både får hjælp til at sætte ord på deres følelser og får mulighed for at danne relationer til hinanden.

 

Ellen Bæk fortæller videre:

Som frivillig forening, hvor alle aktiviteter drives af frivillige kræfter, er vi helt afhængige af støtte og donationer. Derfor er vi meget taknemmelige for Trygfondens opbakning til projektet. Vi ser frem til at kunne gøre en forskel for de unge efterladte og vil løbende følge aktiviteten i de fire byer.

 

Om foreningen og projektet

Landsforeningen for efterladte efter selvmord er en forening, der er 100 procent drevet af frivillige kræfter.

 

Det er foreningens mål med ungeprojektet:

  • At deltagerne oplever at kunne åbne for egne svære følelser og dele egne og andres erfaringer om selvmord.
  • At deltagerne får viden, som giver dem indsigt i og forståelse for egne reaktioner.
  • At deltagerne oplever sig selv som en del af et fællesskab og tager hjem med en følelse af at have fået hjælp til at mestre og tage ansvar for egen heling.
  • At de unge skaber netværk som rækker ud over mødet med andre efterladte på temasøndagene

 

Information om tidspunkter og tilmelding i de enkelte byer vil blive delt på efterladte.dk

 

Kontakt ved yderligere spørgsmål:

Formand for Landsforeningen for efterladte efter selvmord

Ellen Bæk, info@efterladte.dk, telefon +45 2423 4475

Opkrævning af kontingent for medlemskab

Vi har fået en del forespørgsler på, hvornår vi opkræver kontingent for 2025. Vi udsender opkrævninger i slutningen af april måned til betaling 15. maj 2025.

 

Vi er meget afhængige af vore medlemskaber, da de skaber et økonomisk fundament for vore aktiviteter. Mange tak til vore trofaste medlemmer og nye medlemmer. Vi håber, at du fortsat vil støtte os med dit kontingent. I 2024 har fået 62 nye medlemmer.

 

Ved tegning af medlemskab i landsforeningen kan vi tilbyde:

  • Vi skaber mulighed for at danne netværk. Mange steder i landet har vi lokalkredse og cafégrupper, vi afholder café- og temaaftener samt Walk & Talk rundt om i landet
  • Vi afholder selvhjælpsseminarer, seminarer for frivillige, samt et nyt tiltag i 2025: Temasøndage for unge
  • Hvert år i marts har vi årsmøde med foredrag og generalforsamling et centralt sted i landet: Link til indbydelse og program: Aarsmøde 2025
  • Kontakttelefonen 7027 4212. Det er en telefonsvarer, som aflyttes af frivillige efterladte. Vi ringer tilbage til dig, hvis du efterlader en besked
  • Vi udsender tre nyhedsbreve om året og orienterer jævnligt om vores arrangementer på hjemmesiden og på Facebook. Hvis du vil have en smagsprøve, kan du se det seneste nyhedsbrev ved at klikke her: Nyhedsbreve
  • Se listen med aktiviteter på landsplan og lokalt: Aktiviteter

Læs mere om: Medlemskab

 

Venlig hilsen

Ellen Bæk – Formand

Tlf. 2423 4475, mail: info@efterladte.dk

Nyt tiltag – Temamøder i Rønne – Bornholm

 

Hvordan lever man med sorgen efter et selvmord?

Landsforeningen for efterladte efter selvmord vil sætte fokus på de efterladte og på foreningens arbejde. Vi vil gerne have lokalt arbejde i gang på Bornholm, derfor holder vi temamøder på Rønne Bibliotek. Begge aftener med oplæg ved psykoterapeut Karin Westh Langgaard:

 

Der var godt tilslutning til det første temamøde d. 5. december. Det andet temamøde er planlagt til:

Onsdag d. 29. januar kl. 19.00: 

Samtale og samvær efter tab ved selvmord

Tilmeld dig til caféaftenen via NemTilmeld, der er link i opslaget.

 

Efterfølgende planlægger vi at holde caféaftener den sidste onsdag i måneden. Trine har bestilt lokale til møde: 26. februar, 26. marts og 30. april. Vi har modtaget en god §18 bevilling fra Bornholms Kommune til frivilligt arbejde for efterladte efter selvmord.

 

Vi er meget taknemmelige for, at Trine Adamsen, Stefan Kercza og Diana Skov har meldt sig som frivillige, de vil gerne være med til at starte lokalt arbejde op på Bornholm. For at lokalt arbejde ikke bliver for sårbart, må der gerne være et par stykker mere om det. Går du med tanker om at blive frivillig i foreningen, hører vi gerne fra dig. Send en mail til: info@efterladte.dk.

 

Alle er velkomne!

  • Til vore arrangementer møder du andre efterladte.
  • Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
  • Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
  • Det er vores erfaring, at mange er glade for at have en ven eller et familiemedlem med, så man kan tale sammen om det bagefter. Hvis du har lyst til det, er du meget velkommen.

 

For spørgsmål kontakt:

Formand Ellen Bæk, tlf. 2423 4475, mail: info@efterladte.dk

 

Samtalegruppe for voksne børn til selvmordsramte – København

 

Efter aftale med psykoterapeut Esben Jensen, har vi aftalt at hjælpe med at formidle dette tilbud!

 

Samtalegruppe for voksne børn der har mistet forældre til selvmord

 

At miste en far eller mor til selvmord er en ubærlig sorg. Fra onsdag den 5. februar 2025 tilbyder Sankt Johannes Kirke i København en samtalegruppe for voksne børn, der har mistet. Gruppen ledes af to erfarne gruppeledere, der faciliterer samtalerne og støtter deltagerne.

 

Formål og metode: Deltagerne udveksler erfaringer, spejler sig i hinandens oplevelser og finder strategier til at håndtere sorgen. Gruppen består af 5-8 deltagere, og hver mødegang starter med, at deltagerne deler, hvad der tynger dem. Gruppelederen giver input til mestringsstrategier og psykoedukation.

 

Praktisk information: Gruppen mødes hver 14. dag i et forløb på 8 gange, onsdage fra 19.00-21.00 i Johannes på Torvet, Sankt Hans Torv 30 st.,  2200 København.

 

Mødedatoerne er: 5. februar, 19. februar, 5. marts, 19. marts, 2. april, 16. april, 30. april og 14. maj 2025.

 

Gruppeledere: Esben Jensen, tidligere NEFOS-rådgiver og gruppeleder i København, Gruppeterapeut, Sarah Neuruf  med gruppeerfaring (Efterladt voksent barn, stud.jur.) og Kim Hynek, psykoterapeut, med gruppeerfaring.

 

Tilmelding: Hvis du ønsker at deltage, send en mail til: jenbenleo@gmail.com

For spørgsmål: Kontakt Esben Jensen, Mobil: 2831 4739

 

Bemærk, at gruppen ikke er en selvhjælpsgruppe eller et socialt mødested, men en struktureret samtale for dig, der har brug for hjælp til at leve med dit tab.

 

Vi anbefaler, at der går mindst 4-6 måneder, fra du har mistet, til du deltager i en samtalegruppe. Inden gruppen begynder, vil du blive inviteret til en forsamtale for at afklare dine behov og forventninger.

 

Med venlig hilsen

Esben Jensen
Tlf. +45 2831 4739