Temalørdag: Kropsterapi – København

Landsforeningen for efterladte efter selvmord tilbyder kropsterapi, lørdag d. 28. januar kl. 13.00 – ca. 16.30, Johannes på Torvet, Sankt Hans Torv 30, st., 2200 København N.

Temalørdag – med kroppen i centrum

At have mistet stiller store krav til hele mennesket.

Sorg er rystende og rammer os på alle planer. I tanker, følelser, ånd og krop bliver vi mærket.

Denne lørdag vil sætte fokus på, hvordan sorgen påvirker vores krop så også den kan ”følge med” i den del af livsrejsen som er så forandrende.

Nogle mennesker oplever fysiske problemer efter chok og sorg. Det kan være smerter, træthed, appetitløshed og meget andet. Andre mærker ikke sig selv fysisk  eller oplever kropslig følelsesløshed.

Kroppen er vores fundament og den har brug for at kunne indeholde alle de tanker og følelser vi også har i sorgens forløb.

Denne lørdag er en nænsom, undersøgende rejse i og omkring den sørgende krop.

Gennem små kropslige øvelser, afspænding og samtale, undersøger og forstår vi de kropslige reaktioner – både dem der var eller er knyttet til chok og dem der er en del af sorgen nu.

Kurset ledes af psykoterapeut og traumeterapeut Karin Westh Langgaard, mangeårig underviser på selvhjælps seminarer for efterladte efter selvmord

Deltagerpris: 100 kr. for medlemmer og 200 kr. for ikke medlemmer, inkl. undervisning samt kaffe/te.

Der er plads 8 deltagere.

Sidste frist for tilmelding er 24. januar 2023 via link: https://efterladte.nemtilmeld.dk/200/

• Til vore arrangementer møder du andre efterladte.
• Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
• Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.

For spørgsmål kontakt:

Ellen Bæk, mobil: 2423 4475, mail: [email protected]