Caféaften med tema: Før og efter et selvmord og livsbalance med mindfulness – Aarhus

Efterladte efter selvmord, Lokalkreds Midtjylland – Aarhus, inviterer til caféaften med temaet: Før og efter et selvmord og livsbalance med mindfulness.

Mødested: Frivilligcenter Aarhus, Sønder Allé 33, 8000 Aarhus C. Vi skal være i konferencesalen.

Aftenens program:

Velkomst og kort præsentation af deltagerne – ved en fra bestyrelsen

Før og efter et selvmord og livsbalance med mindfulness – Oplæg ved: Mai Bakmand og Kim Oechsle, Egå

Kim og Mai mistede deres 16-årige søn til selvmord i 2018. Fem år efter har de begge skiftet spor i livet. Det var den samme skelsættende begivenhed, der førte dem nye retninger.

Kim arbejder som terapeut med metakognitiv terapi, mindfulness og hypnose. Mai er kommunikationsmedarbejder på et hospital.

Mais oplæg handler om sønnen Martin, som led af angst og skolevægring. Hun fortæller både om hans liv og tiden efter hans død.

Kims oplæg handler om at bruge mindfulness som et redskab til at finde balance i livet ved at blive mere bevidst om tanker, følelser og sanser i nuet.

Der serveres kaffe/the.

Afrunding – Farvel og tak for i aften.

NB! – Tilmelding senest søndag 2. juni kl. 18.00 via NemTilmeld:   https://efterladte.nemtilmeld.dk/346/

Alle er velkomne!

• Til vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.
• Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. – I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
• Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
• Du er altid velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det.

Vel mødt og venlig hilsen

Bestyrelsen – Lokalkreds Midtjylland

Sara Lorentsen, mobil 4043 9699 – for evt. spørgsmål om arrangementet

Morten Holler, Pia Højsager, Preben Bøgelund, Karina Mortensen, Lene Kathrine Jensen, Mona Fenger og Rikke Jensen.