Caféaften med oplæg om chok og traumer – Holstebro

Efterladte efter selvmord, Lokalkreds Holstebro, inviterer caféaften om chok og traumer, oplæg ved Jannie Didia, Aalborg

Sted: Kultur- og Frivillighuset, Nygade 22, 7500 Holstebro

Program:

Velkomst og kort præsentation, v. bestyrelsen

Oplæg om chok og traumer, v. Jannie Didia, psykoterapeut MpF

Jannie Didia vil denne aften dele ud af sin ekspertise i chok og traumer og skabe en større forståelse for årsagen til kroppens reaktioner.

Du vil få en større forståelse for, hvad sker i dig og din krop, ved det chok og traume der opstår, når nogen tæt på os afslutter sit liv.

I aftenens løb vil der blive skabt større forståelse for dine reaktioner, og vi vil prøve enkle øvelser, der kan afhjælpe symptomer som fx hovedpine, søvnløshed, rastløshed, tankespind, smerte forskellige steder i kroppen mm.  Du vil opdage, at symptomerne er en måde, hvorpå kroppen fortæller os, at vi er ramt, og du vil opdage. at de enkle øvelser er gode redskaber, der ofte kan mindske symptomerne.

Gennem mange år har Jannie Didia i sit arbejdet for bl.a. Dansk Flygtninge Hjælp undervist, superviseret og holdt foredrag for fagpersonaler omkring chok og traumer og deres indvirkning på det enkelte menneske.

Dialog om Jannies oplæg.

Vi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord.

Her er det OK at tale om sorgen, savnet og de svære følelser.
Det der tales om, er i fortrolighed mellem deltagerne.

Der serveres kaffe/te og kage.

Afrunding – Farvel og tak for i aften

NB! Tilmelding senest søndag 19. oktober kl. 18.00 via NemTilmeld:   https://efterladte.nemtilmeld.dk/536/

Alle er velkomne!

• Til vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.
• Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne, naturligvis.
• Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et fællesskab, hvor selvmord ikke er tabu.
• Du er altid velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det.

Vel mødt og venlig hilsen

På vegne af Lokalkreds Holstebro / efterladte.dk 

Tina Sørensen, Tlf. 3086 0844

Hanne Tang, Tlf. 2240 8784 eller mail: [email protected]