Selvhjælpsseminar – Fredericia – UDSOLGT

Selvhjælpsseminaret er udsolgt, da det er erstatning for seminaret i marts måned 2020 der blev udsat pga. COVID19. Der er mulighed for at blive skrevet på venteliste i tilfælde af afbud, send mail til [email protected]

Landsforeningen for efterladte efter selvmord inviterer til Selvhjælpsseminar.

Selvhjælpsseminaret er et tilbud til efterladte, som ønsker hjælp og støtte efter et tab ved selvmord, uanset hvornår tabet er sket og uanset, om man tidligere har fået hjælp.

Seminaret er en workshop, hvor deltagerne får mulighed for hjælp til selvhjælp. Der vil være oplæg til forståelse af, hvordan dels chokerende oplevelser og dels sorg og tab sætter spor i såvel krop og nervesystem, som i sjæl og sind, og hvordan selvmordet påvirker ikke blot den enkelte, men hele det omliggende system, familie og andre sammenhænge.

Workshoppen vil også give mulighed for, at de som ønsker det, kan få direkte hjælp til deres egen proces, såvel den del, som er regulering af det chokerede system, som den del, som er at forstå og dele sorg med andre, alt sammen med det mål at give input og bevægelser, som kan gøre nytte i livet fremover. Der er således hjælp i form af viden og input, professionel støtte til de processer der er og – ikke mindst – selvhjælp i form af det trygge miljø, der skabes i gruppen af deltagere, som alle har mistet ved selvmord.

Det forudsættes, at deltagerne i et vist omfang deler deres personlige erfaringer.

Hovedunderviser er socialrådgiver og psykoterapeut Karin Westh, som blandt andet har lang erfaring i at arbejde med efterladte, se www.karinwesth.dk

Seminaret ledes af Hanne Svensmark, som er præst og psykoterapeut, se www.svensmark.net

Program – Lørdag:

09.30 – Ankomst – formiddagsbuffet med diverse brød og tilbehør

10.00 – Intro ved repræsentant fra Landsbestyrelsen

10.15 – Velkomst, præsentation af alle, temaet slås an, v. Hanne Svensmark

10.30 – Sorg og identitet. Hvad betyder det for vores selvforståelse, at vi er sørgende? v. Hanne Svensmark

12.30 – Frokost

13.30 – Karin Westh workshop

15.00 – Kaffe/te og kage

15.15 – Karin Westh workshop

18.30 – Pause

19.00 – Middag – 3 retter og kaffe/te efterfølgende

Aften frit samvær

Program – Søndag:

Fra 7.30 – Morgenbuffet

09.00 – Karin Westh workshop

12.30 – Frokost

13.30 – Afrunding, evaluering, hvad nu? – samt lidt om foreningen Efterladte efter selvmord

14.30 – Afslutning – Kaffe/te og kage

Tilmelding: Seminaret er udsolgt – der mulighed for at blive skrevet på venteliste i tilfælde af afbud. 

Vi skal bruge navn, mail, postadresse og telefonnummer.

I forbindelse med workshoppen deler Hanne og Karin deltagerne i grupper efter relationer, derfor vil vi gerne have oplyst, hvem du har mistet og hvornår det er sket.

Har du særlige ønsker til kost – vegetar eller andet – så gør opmærksom på det ved tilmelding.

Som udgangspunkt gives enkeltværelse, men ønsker du at bo sammen med en anden deltager angives dette også ved tilmelding.

Vi kan få værelserne fra kl. 13.00 om lørdagen, og om søndagen skal check ud ske inden kl. 9.00.

Deltagerprisen er 900,- for medlemmer og 1300,- for ikke-medlemmer. Transport og drikkevarer er for egen regning.

Beløbet indbetales på Reg.nr. 1551 kontonr. 4364059612 eller MobilePay 77809

Nærmere oplysninger kan fås ved formand Ellen Bæk, mobil 2423 4475