BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Efterladte.dk - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://efterladte.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Efterladte.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20221001T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20221001T163000
DTSTAMP:20260619T071156
CREATED:20220707T170057Z
LAST-MODIFIED:20220709T063711Z
UID:9759-1664629200-1664641800@efterladte.dk
SUMMARY:Temalørdag: Kropsterapi - Aalborg
DESCRIPTION:Landsforeningen for efterladte efter selvmord tilbyder kropsterapi\, lørdag d. 1. oktober kl. 13.00 – ca. 16.30\, Fremtiden\, Vesterbro 18\, 3. sal\, 9000 Aalborg \nUnderviser: psykoterapeut MPF Jannie Didia \nKom til en dag for dig med tid\, ro og nærvær. Du får enkle gavnlige øvelser\, du kan bruge i din hverdag. \nDet er både følsomt og smertefuldt at blive forladt ved selvmord. Det efterlader som regel et uforløst chok og traume\, som i mange år kan sidde i kroppen hos de efterladte. Denne dag vil du opleve hvordan du kan give dig selv mere ro i kroppen\, så opspændinger kan forløses og give dig bedre søvn\, mindske smerter\, hovedpine\, tankemylder\, søvnløshed mm. \nPsykoterapeut MPF Jannie Didia har mange års erfaring i arbejdet med chok og traumer og har med stor succes afholdt utallige kurser i det. Denne dag vil du få meget enkle\, blide og virkningsfulde redskaber\, som vil være dig til stor hjælp. Kom og oplev hvordan du omsorgsfuldt vil blive guidet gennem de meget enkle men virkningsfulde øvelser. \nVi vil arbejde med åndedræt\, afspænding af krop og blide traumeforløsende øvelser. Vi bliver ikke svedige eller forpustede og dagen er indrettet til\, at alle kan være med. Øvelserne vil hovedsageligt foregå på madrasser. Alt er der\, du skal evt. bare medbringe en flaske vand\, og komme i tøj du kan bevæge dig i. \nOver en kop kaffe vil der blive tid og mulighed for at få en dybere forståelse for hvorfor øvelserne er så virkningsfulde og dog så enkle. \nDu kan læse mere om Jannie på www.janniedidia.dk \nDeltagerpris: 100 kr.\, inkl. kaffe/te og frugt. \nDer er plads til 8 deltagere. \nSidste frist for tilmelding er 28. september via link: https://efterladte.nemtilmeld.dk/160/ \n\nTil vore arrangementer møder du andre efterladte.\nDu får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne\, naturligvis.\nDu får mulighed for et varmt\, uformelt samvær i et fællesskab\, hvor selvmord ikke er tabu.\n\nFor spørgsmål kontakt:  \nEllen Bæk\, mobil 2423 4475\, mail; info@efterladte.dk
URL:https://efterladte.dk/aktivitet/temaloerdag-kropsterapi-aalborg/
LOCATION:Fremtiden\, Vesterbro 18\, 3. sal\, Aalborg\, 9000
CATEGORIES:Kropsterapi,Landsforeningen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://efterladte.dk/wp-content/uploads/2021/09/Egen_omsorg-e1679646869820.jpg
ORGANIZER;CN="Landsforeningen":MAILTO:info@efterladte.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR