BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Efterladte.dk - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Efterladte.dk
X-ORIGINAL-URL:https://efterladte.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Efterladte.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20270406T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20270406T210000
DTSTAMP:20261028T101753Z
CREATED:20261027T125330Z
LAST-MODIFIED:20261028T101753Z
UID:19302-1807038000-1807045200@efterladte.dk
SUMMARY:Caféaften for efterladte efter selvmord med oplæg: Om at miste min lillebror - Aarhus
DESCRIPTION:Efterladte efter selvmord\, Lokalkreds Aarhus inviterer til caféaften med oplæg ved Nora Veng Borup. Nora fortæller om at være efterlevende til sin lillebror Kalle\, 19 år\, som hun mistede i september 2022. \nSted: Folkehuset Hasle\, Rymarken 118\, 8210 Aarhus V. Vi skal være i Caféen \n  \nProgram: \nVelkomst og kort præsentation af deltagerne – ved Preben Bøgelund \nHerefter giver vi ordet Nora Veng Borup. \nNora fortæller om at være efterlevende til sin lillebror Kalle\, 19 år\, som hun mistede i september 2022. Nora er i dag 27 år og hendes oplæg fortæller historien om tabet og det første halvandet år som efterlevende; chok\, sorg\, familiært nærvær\, mærkedagene\, terapi og hverdag.\nCharlotte\, Kalles mor\, kombinerer Noras oplæg med reflekterende spørgsmål til tilhørerne\, som denne aften sidder i mindre grupper.\nDer afrundes med\, hvordan familien fortsat i dag arbejder med sorgen på forskellig vis. \nDialog om aftenens oplæg og hvad der ellers rører sig. \nVi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord. \nHer er det OK at tale om sorgen\, savnet og de svære følelser.\nDet der tales om\, er i fortrolighed mellem deltagerne. \nDer serveres kaffe/te og lidt sødt. \nAfrunding – Farvel og tak for i aften. \nNB! – Tilmelding senest søndag 4. april kl. 18.00 via NemTilmeld:   https://efterladte.nemtilmeld.dk/716/ \nAlle er velkomne! \n\nTil vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.\nDu får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. – I fortrolighed mellem deltagerne\, naturligvis.\nDu får mulighed for et varmt\, uformelt samvær i et fællesskab\, hvor selvmord ikke er tabu.\nDu er altid velkommen til at tage en ven med\, hvis du har behov for det.\n\n  \nVel mødt og venlig hilsen \nBestyrelsen – Lokalkreds Aarhus \nPreben Bøgelund\, mobil 2025 7030 – for evt. spørgsmål om arrangementet \nLene Kathrine Jensen\, Morten Holler\, Mona Fenger\, Rikke Jensen\, Anders Lade Nielsen og Lena Hillgaard
URL:https://efterladte.dk/aktivitet/cafeaften-for-efterladte-efter-selvmord-med-oplaeg-om-at-miste-min-lillebror-aarhus/
LOCATION:Folkehuset Hasle\, Rymarken 118\, Aarhus V\, 8210
CATEGORIES:Cafémøde,Foredrag,Lokalkreds Aarhus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://efterladte.dk/wp-content/uploads/2017/06/aarhus-Aros-e1499094266639.jpg
ORGANIZER;CN="Lokalkreds Aarhus - Preben":MAILTO:aarhus@efterladte.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20270406T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20270406T210000
DTSTAMP:20261102T162036Z
CREATED:20261031T100506Z
LAST-MODIFIED:20261102T162036Z
UID:19381-1807038000-1807045200@efterladte.dk
SUMMARY:Tirsdagscafé for efterladte efter selvmord – Ringe
DESCRIPTION:Når frygten for at miste og selvkritikken følger os gennem livet – og selvomsorg viser en vej. Efterladte efter selvmord\, Lokalkreds Fyn inviterer til tirsdagscafé med oplæg af Dorte Olivarius Koustrup. \nSted: Foreningshuset Guldhøj\, Floravej 11\, 5750 Ringe. Indgang fra P-plads\, der vil altid være en ved døren for at tage imod. \n  \nProgram:  \nVelkomst og kort præsentation af deltagerne – ved bestyrelsen \nVi giver ordet til Dorte Olivarius Koustrup \nNår frygten for at miste og selvkritikken følger os gennem livet – og selvomsorg viser en vej \nHvordan lever man med frygten for at miste\, når man har oplevet at miste sine nærmeste til selvmord? Og hvordan finder man en vej til større ro og tryghed\, når frygten og følelsen af at være anderledes har fulgt én gennem livet? \nI sin bog ”Sig mig\, er det din onkel\, der er død? – flugten\, der øger frygten” fortæller Dorte Olivarius Koustrup sin personlige historie om at miste både sin søster og sin far til selvmord\, og om hvordan tabene har præget hendes liv med frygten for at miste\, blive syg og selv ende samme sted. \nI mange år forsøgte Dorte at flygte fra de svære tanker og følelser. Gennem mindfulness og især træning i selvomsorg/self-compassion har hun gradvist lært at møde frygten på en anden måde – med større forståelse\, venlighed og omsorg for sig selv. \nI foredraget deler Dorte sin personlige rejse og introducerer undervejs refleksioner og redskaber\, der kan inspirere dig til at: \n\nMøde dine tanker og følelser med større frihed – uden nødvendigvis at lade dem styre dig eller forsøge at skubbe dem væk\nMøde dig selv med omsorg\, når livet er svært – frem for at møde dig selv med kritik og bebrejdelser\nGive plads til taknemmeligheden og det\, der nærer dig – også når sorgen og frygten er en del af livet\n\nForedraget veksler mellem personlige fortællinger\, refleksioner og kortere perioder med stilhed. Der er plads til eftertanke og til at lade det\, der giver mening for den enkelte\, bundfælde sig. \nDorte håber\, at hendes historie kan skabe genkendelse og forståelse og inspirere andre til at møde sig selv med større venlighed – også når livet gør ondt. \n”Vi kan ikke ændre det\, vi har oplevet\, men vi kan lære at møde os selv med omsorg\, kærlighed og forståelse frem for kritik og dom” ~ Dorte Olivarius Koustrup \nDortes personlige historie har givet hende et stærkt ønske om at hjælpe andre med at finde støtte og nye veje\, når livet er svært\, og om at bidrage til\, at mennesker i dyb smerte ikke står alene. Hun tror på\, at vi gennem større åbenhed og kendskab til hinandens historier kan møde hinanden med mere forståelse\, medfølelse og færre fordomme. \nDorte Olivarius Koustrup er forfatter\, foredragsholder og indehaver af Mind the Busy Mind. Siden 2006 har hun arbejdet med undervisning og formidling\, og siden 2015 har hun hjulpet mennesker til større ro\, glæde og selvomsorg gennem mindfulness\, compassion og meditation. Hun holder foredrag\, workshops og kurser for både virksomheder\, organisationer og private og tilbyder desuden individuelle forløb. I sin formidling forener hun faglig viden med personlige erfaringer og er kendt for at formidle med nærvær\, varme og menneskelig indsigt. \nVi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord. \nHer er det OK at tale om sorgen\, savnet og de svære følelser.\nDet der tales om\, er i fortrolighed mellem deltagerne. \nDer serveres kaffe/te og kage. \nAfrunding – Farvel og tak for i aften. \nNB! Tilmelding senest søndag 4. april kl. 18.00 via NemTilmeld: https://efterladte.nemtilmeld.dk/729/\, eller direkte til John Jespersen. \nAlle er velkomne! \n\nTil vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.\nDu får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig.  –  I fortrolighed mellem deltagerne\, naturligvis.\nDu får mulighed for et varmt\, uformelt samvær i et forum\, hvor selvmord ikke er tabu.\nDu er altid velkommen til at tage en ven med\, hvis du har behov for det.\n\n  \nVel mødt og venlig hilsen \nBestyrelsen Lokalkreds Fyn / efterladte.dk \nJohn Jespersen\, tlf. 2521 9109\, mail: john-vita@kalnet.dk \nCamilla Jais Hansen\, Johanne Hess og Ruth Dalby Magnussen
URL:https://efterladte.dk/aktivitet/tirsdagscafe-for-efterladte-efter-selvmord-ringe/
LOCATION:Foreningshuset Guldhøj\, Flotavej 11\, Ringe\, 5750
CATEGORIES:Cafémøde,Foredrag,Lokalkreds Fyn
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://efterladte.dk/wp-content/uploads/2026/10/Dorte-Koustrup_billede-med-bogen-e1793441149519.jpg
ORGANIZER;CN="Lokalkreds Fyn - John":MAILTO:john-vita@kalnet.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20270408T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20270408T210000
DTSTAMP:20261020T175723Z
CREATED:20261019T154220Z
LAST-MODIFIED:20261020T175723Z
UID:19171-1807210800-1807218000@efterladte.dk
SUMMARY:Caféaften for efterladte efter selvmord med oplæg: At skrive sig gennem sorgens landskab – Aalborg
DESCRIPTION:Efterladte efter selvmord\, Lokalkreds Nordjylland inviterer caféaften med oplæg: At skrive sig gennem sorgens landskab v. Christina Svensk Møller Bleeg \nSted: De Frivilliges Hus\, Hadsundvej 35\, 9000 Aalborg. Vi skal være i et mødelokale på 1. sal (der er elevator) \n  \nProgram for aftenen er:  \nVelkomst og kort præsentation af deltagerne – ved bestyrelsen. \nHerefter giver vi ordet til Christina Svensk Møller Bleeg \nAt skrive sig gennem sorgens landskab \nAt blive efterladt efter selvmord er at stemple ind i en ny verden og bevæge sig rundt i et nyt landskab. Det kan føles ensomt at stå midt i den oplevelse. Derfor kan det være en trøst at spejle sig i andre pårørendes fortællinger. \nChristina mistede sin far til selvmord og har efter mange år skrevet bogen Den dag du døde\, som sætter ord på skyld\, skam\, ensomhed og de mange følelser\, man kan stå tilbage med. Men også på håb\, mening og trøst\, som man kan finde bl.a. i fællesskabet med andre pårørende. \nChristina vil læse op fra bogen og fortælle om\, hvordan det er at miste\, samt hvordan det er at bruge sproget i forsøget på at forklare det ubegribelige\, som selvmordet er. \nDesuden vil et par digte fra bogen være afsæt for en fælles samtale. \nChristina fortæller om sig selv: Jeg mistede min far for 18 år siden\, da jeg var 25 år. Jeg var med til at holde et oplæg i Herning i 2023. Dengang var det med tekst og tegninger. Jeg er uddannet lærer og underviser bl.a. i dansk og kristendom. Og jeg skriver tekster.  \nVi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord. \nHer er det OK at tale om sorgen\, savnet og de svære følelser.\nDet der tales om\, er i fortrolighed mellem deltagerne. \nDer serveres kaffe/te og kage. \nAfrunding – Farvel og tak for i aften. \nNB! Tilmelding senest tirsdag 6. april kl. 18.00 via link:   https://efterladte.nemtilmeld.dk/701/ \nAlle er velkomne! \n\nTil vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.\nDu får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne\, naturligvis.\nDu får mulighed for et varmt\, uformelt samvær i et fællesskab\, hvor selvmord ikke er tabu.\nDu er altid velkommen til at tage en ven med\, hvis du har behov for det.\n\n  \nVel mødt og venlig hilsen \nBestyrelsen – Lokalkreds Nordjylland \nCharlotte Veng – Næstformand\, Ejnar Bæk – Kasserer\, Nora Veng Borup\, Lone Nedergaard Nielsen\, Margit Schwartz og Ellen Bæk – Formand og kontaktperson\, nordjylland@efterladte.dk\, Mobil: 2423 4475
URL:https://efterladte.dk/aktivitet/cafeaften-for-efterladte-efter-selvmord-med-oplaeg-at-skrive-sig-gennem-sorgens-landskab-aalborg/
LOCATION:De Frivilliges Hus Aalborg\, Hadsundvej 35\, Aalborg\, 9000
CATEGORIES:Cafémøde,Foredrag,Lokalkreds Nordjylland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://efterladte.dk/wp-content/uploads/2026/10/den-dag-du-doede_758098_1-e1792424955814.webp
ORGANIZER;CN="Lokalkreds Nordjylland":MAILTO:nordjylland@efterladte.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20270420T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20270420T210000
DTSTAMP:20261029T130333Z
CREATED:20261029T125310Z
LAST-MODIFIED:20261029T130333Z
UID:19356-1808247600-1808254800@efterladte.dk
SUMMARY:Caféaften for efterladte efter selvmord med en livsfortælling - Holstebro
DESCRIPTION:Efterladte efter selvmord\, Lokalkreds Holstebro inviterer til caféaften. Kasper Futtrup kommer og deler sin livsfortælling.  \nSted: Kultur- og Frivillighuset\, Nygade 22\, 7500 Holstebro \n  \nProgram: \nVelkomst og kort præsentation af deltagerne – ved bestyrelsen \nKasper Futtrup deler sin livsfortælling.  \nHan har overvejet selvmord. Men det blev ikke fuldført.\nDa hans kammerat blev dræbt i en trafikulykke\, udløste det en psykose.\nKasper fortæller om vejen mod psykose og vejen ud\, og hvordan han derefter fandt meningen med livet. \nLæs mere: https://www.kasperfuttrup.dk/ \nDer vil i løbet af aftenen være tid til spørgsmål og samtale om det\, der fylder hos os lige nu. \nVi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord. \nHer er det OK at tale om sorgen\, savnet og de svære følelser.\nDet der tales om\, er i fortrolighed mellem deltagerne. \nDer serveres kaffe og te med lidt sødt til. \nAfrunding – Farvel og tak for i aften. \nNB! – Tilmelding senest søndag 18. april kl. 18.00 via NemTilmeld:  https://efterladte.nemtilmeld.dk/724/ \nAlle er velkomne! \n\nTil vore arrangementer møder du andre efterladte efter selvmord.\nDu får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. –  I fortrolighed mellem deltagerne\, naturligvis.\nDu får mulighed for et varmt\, uformelt samvær i et fællesskab\, hvor selvmord ikke er tabu.\nDu er altid velkommen til at tage en ven med\, hvis du har behov for det.\n\n  \nVel mødt og venlig hilsen \nBestyrelsen Lokalkreds Holstebro / efterladte.dk \nTina Sørensen\, tlf. 3086 0844\, mail: tina.kristensen@live.dk \nLars Mikkelsen\, Agnieszka Lauridsen\, Henrik Kristensen\, Lisa Bahn og Kirsten Mikkelsen
URL:https://efterladte.dk/aktivitet/cafeaften-for-efterladte-efter-selvmord-med-en-livsfortaelling-holstebro/
LOCATION:Kultur- og Frivillighuset Holstebro\, Nygade 22\, Holstebro\, 7500
CATEGORIES:Cafémøde,Foredrag,Lokalkreds Holstebro
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://efterladte.dk/wp-content/uploads/2017/06/Holstebro_2-e1496586730175.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR